NOVA.ID - Masuk angin merupakan salah satu penyakit yang kerap dirasakan banyak orang Indonesia.
Meski penyakit ini bukan merupakan penyakit serius, namun kehadirannya dapat menggangu kenyamanan dan aktivitas seharian kita ya Sahabat NOVA.
Terdapat beberapa gejala yang dapat disebut sebagai tanda diri kita terkena masuk angin.
Orang yang masuk angin biasanya baru terasa setelah dirinya terpapar flu selama 1-3 hari.
Beberapa gejala yang umum dirasakan saat terkena masuk angin adalah pilek, hidung tersumbat, batuk, dan sakit tenggorokan.
Selain itu beberapa orang juga dapat merasakan bersin, demam, bahkan badan terasa pegal hingga sakit kepala.
Masuk angin bisa Sahabat NOVA sembuhkan dengan meminum obat dari dokter atau minuman herbal alami lainnya.
Namun, ternyata ada metode alami lain yang dapat membantu menghilangkan masuk angin, yaitu terapi pijat tangan.
Berikut beberapa cara menghilangkan masuk angin dengan pijat tangan.
1. Pijat di Antara Ibu Jari dan Telunjuk
Cara menghilangkan masuk angin dengan pijat tangan yang pertama adalah memijat area antara jempol dan telunjuk.
Sahabat NOVA cukup lakukan pijat perlahan di sela jempol dan telunjuk tangan dengan menggunakan jari.
Lakukan selama 2-5 menit.
Pijat ini disebut bisa mengurangi nyeri dan sakit kepala
2. Pijat Area Telapak Tangan
Siapkan minyak kayu putih dan balurkan di telapak tangan.
Selanjutnya pijat secara lembut menggunakan jempol di area telapak dalam tangan.
Lakukan bergantian di telapak tangan kanan dan kiri selama 2-5 menit.
3. Pijat di Bawah Jempol
Memberi tekanan di bawah ibu jadi cara menghilangkan masuk angin dengan pijat tangan selanjutnya.
Gerakan ini dipercaya dapat membantu meredakan bersin-bersin, flu, dan sakit tenggorokkan.
4. Pijat Samping Jempol
Titik saraf pijat ini berada di punggung tangan, di bagian samping bawah kuku ibu jari, terletak di setengah bagian dalam dekat kuku ibu jari.
Untuk memijat bagian ini cukup mudah.
Sahabat NOVA bisa lakukan dengan menggosok permukaan kulit dari bawah ke atas selama 3 menit.
Nah itu tadi beberapa cara menghilangkan masuk angin dengan terapi pijat tangan yang bisa Sahabat NOVA lakukan saat tak enak badan! (*)