NOVA.id - Tike Priatnakusumah ternyata punya cerita lucu.
Sempat memiliki bobot 105 kilogram, Tike justru berhasil memangkas berat badannya hingga 69 kilogram dengan cara yang tak terduga.
Tike menjalani diet karena tersedak kerupuk kulit, kok bisa?
Dirinya menceritakan kembali saat bertekad diet untuk menurunkan berat badan dalam acara Brownies Trans TV.
Tike mengungkap saat itu dirinya dihantam oleh kata-kata sang suami.
Namun, kata-kata tersebut justru memotivasinya untuk diet.
"Suatu hari aku makan kerupuk kulit, terus ngomong, keselek.
Terus kerupuk kulitnya keluar dari hidung," bebernya.
"Suami itu sama sekali nggak komplain dengan berat badan aku yang ekstra seksi.
(Saat kejadian) suami bilang 'kamu tuh rakus'," beber Tike.
Dirinya lantas berkaca dari ucapan sang suami.
Baca Juga: Turun 25 kg, Tike Priatnakusumah Cerita Lakukan Diet Gegara Kerupuk! Kok Bisa?
"Nggak sakit hati, cuma langsung mawas diri ya," ujar Tike.
"Dari situ akhirnya yaudah, kayak mesti ngerubah habit makan, mau bergerak," imbuhnya.
Tike juga mengaku sudah berhasil menurunkan dari 105 kg menjadi 69 kg saja.
"Demi kesehatan sih bukan demi kelangsingan.
Tapi bonusnya kalau sekarang nyari baju gampang, sekarang L muat," imbuhnya.
Dalam Instagramnya, Tike pernah membagikan menu dietnya.
Ternyata, Tike masih makan nasi 2 kali sehari lho.
Dirinya menggunakan metode 2 kali makan dalam sehari.
Makan besar diatur waktunya, yakni terakhir di jam 6 malam.
Jam 9 malam Tike boleh makan roti atau buah.
Metode yang diterapkan Tike ini dikenal dengan pola 3J (Jadwal, Jumlah, Jenis).
Dirinya juga menghindari konsumsi tepung, gula, dan minuman manis.
Tike tak dilarang makanan berbumbu dan nasi.
Wah, Sahabat NOVA tertarik mencobanya? (*)