NOVA.id - Penyakit flu rasanya pernah dialami oleh setiap orang.
Flu biasanya terjadi pada saat musim dingin tiba, diguyur hujan atau cuaca yang dingin bisa jadi penyebab utama kita mengalami flu.
Pergantian musim juga bisa jadi penyebab menurunnya daya tahan tubuh yang beradaptasi dengan lingkungan.
Namun bagaimana jika kita mengalami flu tanpa kenal musim?
Mungkin kebiasaan inilah yang menyebabkan kita sering mengalami flu.
1. Tidak cuci tangan
Cuci tangan dengan sabun dengan benar, agar kuman yang ada di tangan benar-benar hilang.
Tangan menjadi sumber penyakit, karena tangan menyentuh berbagai macam benda yang mungkin membawa kuman.
2. Menyentuh wajah terlalu sering
Kita mungkin sering menyentuh wajah kita dengan tangan yang penuh dengan bakteri.
Baca Juga: Tanpa Obat, Ini 5 Langkah Cepat Atasi Vertigo Kambuh Mendadak, Wajib Catat!
Hal ini bisa membuat kita sakit karena virus flu masuk ke tubuh melalui mata, mulut atau hidung.