NOVA.ID - Mabuk perjalanan tidak hanya dirasakan orang dewasa, anak-anak pun kerap mengalaminya.
Mabuk perjalanan bisa terjadi ketika seseorang bepergian menggunakan mobil, kereta, kapal laut, ataupun pesawat.
Anak yang sering mengalami mabuk perjalanan, baik melalui darat, laut, ataupun udara, mungkin menjadi salah satu kendala orangtua dalam melakukan perjalanan.
Terlebih jika perjalanannya jauh, anak biasanya lebih mudah muntah.
Sahabat NOVA sebagai orang tua tak perlu khawatir, karena ada beberapa cara yang bisa dicoba untuk mencegah anak mabuk perjalanan.
1. Hindari Bermain HP Terlalu Lama
Mencegah anak agar tak mabuk perjalanan yang pertama adalah dengan mengurangi aktivitas seperti bermain HP di dalam mobil.
Aktivitas yang membuat anak harus fokus terlalu lama tersebut dapat meningkatkan risiko mabuk perjalanan.
Ibu harus bisa batasi waktu anak untuk bermain HP, membaca atau menonton video selama perjalanan.
2. Pergi di Waktu Tidur Anak
Mencegah anak tidak muntah saat naik mobil adalah dengan memperhatikan waktu perjalanan.
Baca Juga: Ibu Makin Bahagia Jalani Perannya, Coba Cara Ini Untuk Atasi Burnout Ngurus Anak dan Keluarga
Tidur bisa mengurangi periode mual muntah yang dapat dialami anak sepanjang perjalanan.
Sahabat NOVA bisa lakukan perjalanan di waktu tidur anak, misalnya malam atau siang hari (waktu tidur siang).
Tips ini dilakukan agar si kecil tertidur saat perjalanan dan terbangun saat ia tiba.
3. Persiapkan Makanan Ringan
Bawa camilan sehat untuk anak selama perjalanan.
Makanan ringan dapat membantu menghindari rasa mual dan membuat perjalanan lebih menyenangkan.
4. Hindari Aroma Menyengat di Mobil
Tentu saja aroma menyengat yang ada di dalam mobil dapat memicu mual muntah pada anak saat perjalanan.
Untuk itu, hindari membawa barang-barang dengan bau menyengat ketika perjalanan, seperti bau durian, pengharum jeruk, jengkol dan bau busuk lainnya.
Cara agar anak tidak mabuk perjalanan naik mobil yang bisa Sahabat NOVA coba adalah menyiapkan produk atau spray dengan aroma yang segar dan tidak terlalu menyengat.
5. Duduk di Posisi Melihat Jauh ke Depan
Baca Juga: Aurel Hermansyah Lahiran, Atta Halilintar Sebut Kelahiran Adik Ameena Berbeda: Lebih Bikin Gemeter!
Saat di perjalanan, usahakan anak melihat pemandangan jauh ke depan dan di luar mobil.
Selagi ayah bunda berada di kursi depan, anak bisa duduk di kursi tengah yakni posisi tengah juga.
Dengan begitu, lapang pandangnya lebih luas dan mencegah anak mabuk saat di perjalanan.
Itulah beberapa cara mencegah anak mabuk perjalanan tanpa perlu menggunakan obat.
Semoga bermanfaat! (*)