Cara ini bisa menghasilkan tekanan yang cukup untuk membuka sumbatan telinga.
Namun Sahabat NOVA harus hati-hati ketika mengembuskan napas, jangan terlalu kencang agar tidak merusak gendang telinga.
2. Menggerakan Rahang dan Mulut
Jika telinga tersumbat karena kemasukan air, cara ini efek untuk mengatasinya.
Lakukan gerakan buka tutup mulut secara lebar seperti saat menguap.
Rahang yang meregang saat menguap diketahui mampu membantu melegakan saluran telinga yang tersumbat sehingga dapat mendorong air keluar.
3. Hirup Uap Hangat
Mengatasi telinga tersumbat bisa dengan terapi hirup uap hangat.
Teknik ini bisa Sahabat NOVA lakukan saat mandi memakai pancuran dengan air hangat.
Uap hangat tersebut bisa membantu melonggarkan lendir yang menyumbat telinga.
Jika tidak ada pancuran hangat, cara lainnya adalah dengan mengisi baskom menggunakan air hangat dan letakkan di depan Sahabat NOVA.
Baca Juga: 5 Cara Mengatasi Tenggorokan Seperti Ada yang Mengganjal tapi Tidak Sakit