NOVA.ID - Masalah kebotakan dini kerap menjadi perhatian serius bagi banyak orang.
Kebotakan dini umumnya bisa terjadi di usia yang masih 20an tahun.
Melansir dari Kemkes.go.id, kebotakan dini sendiri dapat diakibatkan oleh dua faktor, yaitu faktor internal dan eksternal.
Faktor internal seperti keturunan, penyakit autoimun, atau juga penyakit diabetes, serta faktor usia.
Sementara faktor eksternal yaitu seperti kesalahan penggunaan produk-produk rambut (shampo, pomade, minyak rambut dll) ataupun karena kurangnya menjaga kesehatan rambut.
Tak jarang ketika melihat rambut yang mulai menipis, banyak yang langsung memikirkan opsi transplantasi rambut.
Namun, padahal sebelum memutuskan langkah ekstrem tersebut, ada berbagai cara alami yang dapat Sahabat NOVA coba untuk mengatasi kebotakan dini tanpa perlu melibatkan prosedur medis yang mahal.
Berikut beberapa cara mengatasi kebotakan dini secara alami dikutip dari laman Kementerian Kesehatan dan berbagai sumber, yang dapat Sahabat NOVA lakukan di kehidupan sehari-hari.
5 Cara Mengatasi Kebotakan Dini Secara Alami
1. Hindari Stress
Cara mengatasi kebotakan dini yang pertama adalah menghindari stress.
Baca Juga: Atasi Berbagai Masalah Rambut Tanpa Rusak Lingkungan, Moayu Luncurkan Shampoo Non-SLS di IWF 2023
Salah satu efek dari stress yang berkepanjangan adalah mengalami kerontokan pada rambut.
Stress dapat menekan hormon penumbuh rambut sehingga dapat berisiko mengalami kebotakan.
2. Pakai Bahan Alami untuk Rambut
Tak ada salahnya Sahabat NOVA mencoba bahan alami untuk mengatasi kebotakan dini.
Gunakan bahan-bahan alami untuk membantu menguatkan rambut, dan menumbuhkan rambut.
Sahabat NOVA bisa menggunakan bahan alami berikut yang sudah terkenal khasiatnya untuk rambut seperti lidah buaya, sari lemon, minyak kemiri, teh hijau dan seledri.
3. Hindari Panas Berlebih
Mengatasi kebotakan dini selanjutnya adalah menghindari panas yang berlebih pada rambut.
Penggunaan alat styling yang memanaskan seperti hair dryer atau catokan terlalu sering dapat merusak rambut.
Hindari panas berlebihan untuk menjaga kekuatan dan elastisitasnya.
4. Makan Makanan Zat Biotin
rambutBaca Juga: Modal Bedak Bayi, Sekali Tabur di Kepala, Ampuh Jadi Cara Menghilangkan Rambut Lepek dan Berminyak, Bonus Bikin Wangi!
Pilih makanan yang memberikan nutrisi bagi tubuh kita, seperti makan makanan yang mengandung biotin.
Biotin merupakan salah satu zat yang dapat mengatasi kebotakan.
Biotin sendiri terdapat dalam telur, susu, kacang-kacangan, sereal, dan bawang merah.
5. Pilih Produk yang Sesuai
Memilih produk rambut yang sesuai dengan jenis rambutPilihlah produk yang sesuai dengan jenis rambut Sahabat NOVA.
Seperti mulai dari memilih sampo, vitamin untuk rambut, minyak rambut atau pomade yang cocok untuk masalah rambut.
Nah itulah beberapa cara mengatasi kebotakan dini untuk membantu masalah rambut Sahabat NOVA.
Jika masalah masih berlanjut, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter ya.
Semoga bermanfaat! (*)