Madu memang dikenal berkhasiat untuk mengatasi beragam masalah kesehatan salah satunya menghilangkan pilek secara cepat.
Cara menghilangkan pilek pakai madu bisa dengan mengonsumsinya langsung, melarutkannya dalam segelas air, atau mencampurkan ke makanan.
3. Wedang Jahe
Minuman alami ini sangat manjur untuk menghilangkan pilek secara cepat.
Air jahe hangat tidak hanya membantu melegakan tenggorokan dan hidung tersumbat, melainkan juga membuat kamu lebih fit dan sehat.
4. Berkumur Air Garam Hangat
Cara menghilangkan pilek dalam sekejap selanjutnya adalah berkumur air garam.
Berkumur dengan air garam dapat melembabkan tenggorokan yang sakit dan gatal saat hidung tersumbat.
Bukan hanya itu berkumur dengan air garam bermanfaat memberi kelegaan pada saluran pernapasan sementara.
Sahabat NOVA cukup larutkan setengah sendok teh garam ke dalam 200 ml air hangat, berkumur dengan larutan tersebut dan lakukan empat kali dalam sehari.
5. Perbanyak Minum Air Putih
Baca Juga: 5 Rekomendasi Obat Pilek, Cara Menghilangkan Pilek Paling Ampuh!
Saat pilek menyerang, upayakan untuk banyak minum cairan agar hidung tidak tersumbat.
Hindari minuman yang bisa menyebabkan dehidrasi seperti kopi, teh, cokelat, soda, atau minuman beralkohol.
Minum air putih atau aneka wedang yang bisa membuat saluran udara lebih rileks seperti wedang jahe atau wedang rempah lainnya. (*)