NOVA.ID - Air kelapa memang menawarkan banyak manfaat kesehatan.
Minuman alami satu ini pun sudah terkenal menyegarkan, kaya akan elektrolit, vitamin, dan mineral.
Namun sayangnya, ada beberapa kelompok orang yang sebaiknya tidak mengonsumsi air kelapa.
Jadi, meski air kelapa memiliki banyak khasiat, penting untuk Sahabat NOVA mempertimbangkan kondisi kesehatan sebelum memilih untuk mengonsumsinya.
Kesadaran ini penting untuk menghindari efek samping yang tidak diinginkan dan menjaga kesehatan yang optimal.
Lantas sudahkah Sahabat NOVA tahu, siapa saja kelompok orang yang sebaiknya jangan minum air kelapa?
Melansir Kompas.com dari berbagai sumber seperti WebMD dan StyleCraze, setidaknya ada tujuh kelompok orang yang disarankan untuk tidak minum air kelapa.
Berikut 7 kelompok yang sebaiknya jangan minum air kelapa.
1. Pasien Pra-Operasi
Bagi seseorang yang akan melakukan operasi, sebaiknya menghindari minum air kelapa dalam jangka waktu yang berdekatan.
Ini karena dapat mengganggu tekanan darah dan kontrol gula darah selama dan setelah operasi.
Baca Juga: Menurut Penelitian, Air Kelapa Bisa Mencegah Tanda-Tanda Penuaan
Disarankan untuk berhenti mengonsumsi air kelapa setidaknya dua minggu sebelum jadwal operasi.
2. Seseorang yang Mengonsumsi Obat Antidiabetes
Sesorang yang tengah mengonsumsi obat antidiabetes juga harus berhati-hati dan sebaiknya menghindari minum air kelapa.
Air kelapa bisa memicu penurunan kadar gula darah, sehingga mengonsumsinya bersamaan dengan obat diabetes bisa menyebabkan gula darah turun terlalu rendah.
3. Pengguna Obat Antihipertensi
Bagi mereka yang mengonsumsi obat antihipertensi, konsumsi air kelapa bersamaan dengan obat-obatan tersebut bisa menyebabkan tekanan darah turun terlalu rendah.
Hal itu karena air kelapa diketahui dapat menurunkan tekanan darah.
4. Penderita Fibrosis Kistik
Teruntuk sesorang yang menderita fibrosis kistik, mengonsumsi air kelapa sangat tidak disarankan.
Sebab kondisi ini membuat lendir dalam tubuh menjadi lebih kental dan lengket.
Air kelapa juga memiliki kadar natrium rendah namun tinggi kalium, yang tidak cocok bagi penderita kondisi ini.
Fibrosis kistik sendiri adalah gangguan genetik yang menyebabkan tubuh kekurangan kadar garam (natrium).
Orang dengan kondisi ini harus mengonsumsi cairan atau pil yang mengandung natrium untuk menjaga keseimbangan elektrolit tubuh.
5. Penderita Alergi Tertentu
Penderita alergi tertentu juga harus menghindari air kelapa, karena bisa memicu reaksi alergi.
Salah satunya adalah penderita alergi kacang-kacangan.
Ini karena kelapa bisa termasuk dalam kelapa termasuk dalam keluarga kacang-kacangan.
Gejala alergi bisa berupa gatal-gatal, ruam, pembengkakan, sesak napas, atau syok anafilaksis.
6. Penderita Penyakit Jantung
Bagi penderita penyakit jantung, konsumsi air kelapa secara rutin dapat menyebabkan irama jantung tidak teratur.
7. Seseorang yang Mengalami Gangguan Ginjal
Seseorang yang memiliki gangguan pada ginjalnya sebaiknya tidak meminum air kelapa karena dapat memperparah kondisi.
Bagi mereka yang memiliki gangguan ginjal, harus berhati-hati karena kandungan potasium yang tinggi dalam air kelapa dapat memberatkan kerja ginjal.
Itulah beberapa kelompok orang yang sebaiknya jangan minum air kelapa.
Semoga bermanfaat! (*)