2. Air Kelapa
Air kelapa merupakan sumber elektrolit alami.
Air kelapa juga memiliki pH seimbang yang penting untuk mengendalikan asam lambung.
Sehingga, ini merupakan cairan alami yang cocok diminum penderita asam lambung.
Baca Juga: Atasi Masalah Lambung, Solita Luncurkan Minuman Serbuk Umbi Garut dengan Ekstrak Mucosave
3. Susu Nabati
Susu nabati seperti susu kedelai, almon, atau santan ternyata direkomendasikan untuk menetralkan asam lambung.
Sedangkan susu hewani biasanya membuat gejala refluks asam semakin parah.
Selain itu, bagi yang tidak toleran laktosa akan semakin memperburuk maagh.
4. Teh kemangi
Daun kemangi ternyata membantu meningkatkan asam lambung.
Daun kemangi merangsan perut menghasilkan lendir yang menutrisi asam lambung berlebih.