NOVA.ID - Cara mengatasi rambut rontok berlebihan bisa dengan bahan-bahan alami.
Rambut rontok bisa dialami oleh siap saja dan disebabkan beragam faktor.
Sejatinya rambut rontok berlebihan bisa membuat penampilan kita terganggu, karena jika berlebihan bisa menyebabkan kebotakan.
Nah, untuk itu penting untuk mengetahui cara mengatasi rambut rontok berlebihan.
Sahabat NOVA tak perlu bingung, rupanya ada beberapa bahan alami bahkan bisa ditemukan di rumah untuk cara mengatasi rambut rontok berlebihan.
Berikut beberapa langkah mudah untuk cara mengatasi rambut rontok berlebihan seperti dihimpun NOVA dari berbagai sumber.
1. Pakai Minyak Zaitun
Cara mengatasi rambut rontok berlebihan yang pertama adalah memakai minyak zaitun.
Minya zaitun berfungsi melindungi rambut dari kekeringan atau kerusakan rambut lainnya.
Minyak zaitun ini juga menjadi bahan utama, untuk penerapan diet mengkondisikan rambut diet Mediterania.
Dengan begitu, manfaat minyak zaitun bagi rambut yaitu bisa membantu memperlambat kerontokan rambut genetik.
Baca Juga: 5 Cara Mengatasi Rambut Mengembang di Rumah, Pakai Masker Alami Ini!
Sahabat NOVA bisa mengoleskan beberapa sendok makan minyak zaitun langsung ke rambut, lalu diamkan selama 30 menit sebelum rambut dicuci.
2. Lidah Buaya
Tak perlu diragukan lagi jika tanaman satu ini punya khasiat yang ampuh untuk rambut.
Lidah buaya dengan kandungan antioksidan yang dipercaya menjaga kesehatan rambut, sehingga rambut tetap lembap, kuat, dan tidak mudah patah.
Cara mengatasi rambut rontok berlebihn dengan lidah buaya cukup ambil gelnya lalu oleskan di kulit kepala.
Diamkan selama 10-15 menit lalu bilas di air mengalir.
3. Konsumsi Cukup Protein
Cara mengatasi rambut rontok berlebihan berikutnya adalah dengan mengonsumsi protein.
Makan makanan yang kaya protein, bisa membantu mencegah kerontokan rambut.
Adapun yang termasuk makanan yang kaya protein itu seperti telur, kacang-kacangan, ikan, produk susu rendah lemak, ayam, dan masih banyak yang lain.
4. Mengelola stres
Baca Juga: Sat Set! 5 Bahan Rumahan Ini Ampuh Menghilangkan Ketombe Secara Alami dan Permanen, Auto Bebas Gatal
Cara mengatasi rambut rontok berlebihan lainnya adalah mengelola stres.
Stres merupakan salah satu pemicu utama rambut rontok.
Ada beberapa cara mencegah rambut rontok yang bisa Sahabat NOVA lakukan, yaitu meditasi, beribadah dan berdoa, berolahraga secara rutin, mengonsumsi makanan kaya nutrisi, dan menjalani hobi.
Jika dirasa berat, Sahabat NOVA sebaiknya berkonsultasi dengan psikolog mengenai cara mengelola stres yang baik.
Itulah beberapa cara mengatasi rambut rontok berlebihan yang dapat Sahabat NOVA coba.
Semoga bermanfaat! (*)