NOVA.id - Perayaan Imlek 2024 sudah di depan mata.
Saat perayaan Imlek akan ada banyak makanan lezat khas Tiongkok yang menggoyang lidah.
Mulai dari kue lapis legit, ikan bandeng, aneka dimsum, hingga olahan daging akan tersaji.
Jika sudah begini, kita bisa kalap menghabiskannya ya Sahabat NOVA?
Namun, kolesterol bisa jadi naik drastis setelah perayaan Imlek.
Padahal, jika kolesterol tinggi, akan berdampak pada penyakit serius loh.
Kolesterol atau lemak jahat akan bertumpuk dan mengeras di saluran pembuluh darah.
Tumpukan lemak tersebut bisa menyumbat aliran darah di dalam tubuh.
Hal itu bisa memicu munculnya penyakit jantung dan stroke.
Melansir dari buku berjudul Ramuan Lengkap Herbal Taklukkan Penyakit karya Prof H. Hembing W, kolesterol tinggi disebabkan oleh sejumlah faktor beberapa diantaranya, obesitas, kurang olahraga, merokok, stres, dan konsumsi makanan yang mengandung lemak jenuh.
Kita bisa mencegahnya dengan cara olahraga teratur, makan makanan mengandung serat tinggi, menjaga berat badan, hindari merokok, dan stres.
Baca Juga: Resep Onde-onde Keju Susu yang Bikin Imlek 2024 Makin Meriah