5 Cara Mengatasi Jerawat Tanpa Obat Cukup 10 Menit Sehari!

By Tiur Kartikawati Renata Sari, Kamis, 22 Februari 2024 | 09:03 WIB
Cara Menghilangkan Jerawat dengan diet. (Aleksandr Rybalko)

Jeruk Nipis

Pada umur 2 - 3 tahun, pohon jeruk nipis mulai berbuah.

Buahnya sebesar bola pingpong, berwarna hijau atau kekuning-kuningan, dan rasanya asam.

Buah jeruk nipis mengandung unsur-unsur senyawa kimia antara lain limonen, linalin asetat, geranil asetat, fellandren, sitral, dan asam sitrat.

Untuk menghadang jerawat, cermati buah jeruk nipis yang telah tua, lalu potong rata-rata.

Gosokkan pada wajah berjerawat, sekitar 2-3 kali sehari.

Temulawak

Komponen utama kandungan zat dalam rimpang temulawak adalah kurkumin dan minyak atsiri.

Kurkumin bermanfaat sebagai acnevulgaris, anti-inflamasi (antiradang), dan anti-hepatotoksik (antikeracunan empedu).

Kandungan kurkumin dalam rimpang temulawak berkisar 1,6 - 2,2 persen, dihitung berdasarkan berat kering.

Sedangkan minyak atsiri temulawak mengandung phelandren, kamfer, borneol, xanthorrhizol, dan sineal.

Untuk mengatasi jerawat, kita bisa ambil 1 jari rimpang temulawak, cuci bersih dan potong-potong.

Rebus dengan air bersih sebanyak 4 gelas, lalu biarkan mendidih hingga tinggal separuhnya.

Setelah dingin, dapat disaring dan diminum (bisa juga ditambah madu).

Minumlah sehari dua kali, dan sekali minum sebanyak satu gelas.(*)