NOVA.ID - Sahabat NOVA mengalami mata merah?
Kondisi ini memang cukup umum terjadi dan bisa disebabkan oleh berbagai faktor.
Di antaranya bisa karena infeksi bakteri atau virus, alergi, iritasi akibat debu atau asap, hingga kelelahan mata.
Meskipun umumnya tidak berbahaya, mata merah bisa menimbulkan rasa tidak nyaman dan mengganggu aktivitas sehari-hari.
Oleh karena itu, penting untuk mengetahui langkah-langkah pertolongan pertama yang tepat untuk mengatasi mata merah.
Berikut beberapa tips pertolongan pertama untuk mengatasi mata merah yang bisa Sahabat NOVA coba di rumah dikutip dari berbagai sumber.
1. Kompres Mata
Kompres mata dengan air hangat atau dingin dapat membantu mengurangi kemerahan dan peradangan pada mata.
Gunakan handuk bersih yang dibasahi dengan air hangat atau dingin, kemudian tempelkan pada mata yang tertutup selama 10-15 menit.
2. Gunakan Obat Tetes Mata
Baca Juga: Ampuh! 5 Cara Menghilangkan Mata Bintitan dengan Bahan Alami
Obat tetes mata yang dijual bebas di apotek dapat membantu meredakan gejala mata merah, seperti gatal, perih, dan berair.
Pilihlah obat tetes mata yang sesuai dengan penyebab mata merah Sahabat NOVA.
3. Istirahatkan Mata
Cara mengatasi mata merah selanjutnya adalah dengan mengistirahatkan mata.
Hindari penggunaan gadget, membaca buku, atau menonton televisi selama beberapa waktu untuk memberikan waktu bagi mata Sahabat NOVA untuk beristirahat.
4. Hindari Menggosok Mata
Cara satu ini sangatlah penting yakni tidak menggosoknya saat mata memerah.
Menggosok mata hanya akan memperparah kemerahan dan iritasi pada mata.
5. Perhatikan Gejala Lain
Jika mata merah disertai dengan gejala lain, seperti demam, sakit kepala, atau penglihatan kabur, segera periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan diagnosis dan penanganan yang tepat.
Terlebih apabila Sahabat NOVA mengalami mata merah yang tidak kunjung membaik setelah beberapa hari, atau disertai dengan gejala lain yang serius, segera periksakan diri ke dokter.
Baca Juga: Bebas Malu! Begini Cara Menghilangkan Mata Bintitan dalam Sehari
Tips tambahan:
- Hindari penggunaan lensa kontak saat mata merah.
- Jaga kebersihan tangan untuk mencegah infeksi pada mata.
- Pastikan Sahabat NOVA minum air putih yang cukup untuk menjaga kelembapan mata.
- Konsumsi makanan yang kaya akan vitamin A dan C yang baik untuk kesehatan mata.
Itulah informasi mengenai pertolongan pertama untuk cara mengatasi mata merah.
Semoga bermanfaat! (*)