Gunakan kapas yang basah untuk mengompres jerawat selama 10-15 menit.
4. Cuka apel
Cuka apel memiliki sifat antibakteri dan antijamur yang dapat membantu melawan bakteri penyebab jerawat.
Campurkan cuka apel dengan air dengan perbandingan 1:1 dan oleskan pada jerawat dengan kapas.
Biarkan selama 10-15 menit sebelum dibilas dengan air hangat.
Baca Juga: Cara Mengatasi Kulit Berjerawat Secara Cepat Menurut Dokter
5. Kunyit
Kunyit memiliki sifat antiinflamasi dan antibakteri yang dapat membantu melawan bakteri penyebab jerawat dan meredakan peradangan.
Buatlah pasta kunyit dengan mencampurkan bubuk kunyit dengan air atau susu.
Oleskan pasta kunyit pada jerawat 2-3 kali sehari dan biarkan selama 15-20 menit sebelum dibilas dengan air hangat.
Selain itu, gunakan sabun cuci muka yang lembut dan bebas pewangi. Hindari menggosok wajah terlalu keras.
Oleskan obat jerawat yang mengandung benzoyl peroxide, asam salisilat, atau asam azelaic pada jerawat 2-3 kali sehari.
Memencet jerawat dapat memperparah peradangan dan meninggalkan bekas luka.
Kompres hangat dapat membantu meredakan peradangan dan mempercepat penyembuhan jerawat.
Konsumsi makanan yang kaya akan vitamin A, C, dan E, serta zinc. Hindari makanan olahan, gorengan, dan makanan manis.
Minumlah air putih minimal 8 gelas per hari.
Kelola stres yang dapat memperburuk jerawat. Lakukan aktivitas yang dapat membantu kita rileks, seperti yoga, meditasi, atau mendengarkan musik. (*)