Tingkat kecerdasan, kesehatan, serta kreativitas anak dipengaruhi oleh asupan nutrisi dan stimulasi positif selama periode emasnya.
Sejak berada di dalam kandungan hingga berusia 2 tahun, pertumbuhan dan perkembangan otak, kognitif, dan psikososial anak terjadi sangat cepat. Berbagai penelitian menyebutkan, pada periode ini perkembangan berat otak seorang manusia mencapai hingga 80%, dan setelah itu tetap berkembang tetapi melambat. Hal inilah yang kemudian berpengaruh pada tingkat kecerdasan, kesehatan, serta kreativitas anak di tahapan selanjutnya.
Periode Emas
Masa terpenting pada 2 tahun pertama kehidupan seorang anak seringkali disebut periode emas (golden period). Masa yang paling kritis dan sensitif dalam tumbuh kembang seorang anak ini tidak dapat diulang kembali. Pada tahap ini dibutuhkan peranan orangtua untuk memberikan nutrisi baik dan melakukan beragam stimulasi terhadap segala fungsi-fungsi individu agar tumbuh kembang Si Kecil berlangsung optimal.
Dimulai sejak masih di dalam kandungan, orangtua wajib memberikan nutrisi yang baik. Ibu yang mengalami gangguan nutrisi dan perasaan-perasaan tertekan selama kehamilan akan memberikan dampak buruk pada janin hingga anak berusia 2 tahun.
Gangguan nutrisi yang terjadi di periode emas tersebut memberikan pengaruh jangka panjang pada perkembangan organ-organ tubuh anak, termasuk sel-sel otaknya, sehingga kelak bisa saja kemampuan kognitif anak rendah. Selain itu, gangguan nutrisi membuat daya tahan tubuh lemah dan membuat anak rentan terserang penyakit.
Nutrisi apa saja yang dibutuhkan agar tumbuh kembang buah hati berlangsung optimal? Nutrisi yang meliputi unsur perlindungan tubuh anak agar tetap sehat dan tidak mudah sakit, seperti probiotik, prebiotik, dan antioksidan. Anak juga membutuhkan nutrisi yang berperan untuk perkembangan otaknya, seperti lemak esensial, DHA, minyak ikan, zat besi dan lain-lainnya. Selain itu, dibutuhkan nutrisi untuk membantu pertumbuhannya, seperti protein, kalsium, serta vitamin dan mineral.
Setiap hari orangtua harus memenuhi pola makan anak dengan asupan gizi yang sesuai kebutuhan anak. Agar tidak bosan, lakukan variasi dalam menu sehat sehari-hari, seperti sayur mayur, buah-buahan, makanan pokok, lauk-pauk, biji-bijian, susu, dan sebagainya. Memperkenalkan pola makan sehat sedini mungkin dapat mencegah terjadinya beragam masalah kesehatan di kemudian hari, seperti obesitas, osteoporosis, hingga penyakit kronis, seperti diabetes dan jantung.
Yuk, Bermain Bersama Bunda
Selama periode emas beragam kemampuan (skill) anak, seperti kemampuan kognitif serta motorik halus dan kasarnya, akan berkembang sangat pesat. Sehingga selain nutrisi yang baik, anak memerlukan stimulasi yang tepat untuk mengembangkan semua kemampuan tersebut. Stimulasi merupakan kegiatan merangsang kemampuan dasar anak di usia 1-5 tahun agar anak dapat tumbuh dan berkembang secara optimal.
Yang patut digarisbawahi, stimulasi yang diberikan orangtua kepada anak harus dilakukan secara rutin dan sedini mungkin. Kurangnya stimulasi dapat menyebabkan penyimpangan tumbuh kembang anak, bahkan gangguan yang menetap.
Stimulasi diberikan orangtua secara terarah untuk merangsang kemampuan-kemampuan dasar anak, seperti kemampuan motorik kasar, kemampuan motorik halus, kemampuan bicara dan bahasa, serta kemampuan sosialisasi dan kemandirian. Misalnya, dengan mengajak anak bermain bersama. Saat itu selain kemampuan motorik anak terasah, anak belajar mengelola emosi dan meningkatkan kreativitas.
Perlu disadari, pada usia emas ini anak-anak sedang berada dalam fase meniru (imitasi). Mereka belajar dari pengalaman yang dilihat, didengar, dan dirasakan. Sebagai role model yang baik, setiap orangtua harus mampu menjadi teladan dengan memberikan contoh sikap dan prilaku positif. Dengan stimulasi positif, proses pembelajaran anak terhadap berbagai hal di sekitarnya akan berlangsung optimal. Beragam permainan edukatif, baik offline maupun online, dapat mengasah kemampuan anak. Berikut contohnya:
Membuat Peta
Cara bermain: Ajaklah Si Kecil berjalan-jalan di dalam atau luar rumah, lalu ajak ia membuat peta dengan kertas dan spidol. Setelah setelai, ajak anak berpetualang, "Ayo kita berjalan mengikuti peta menuju kamarmu!"
Manfaat: Aktivitas ini berguna untuk mengembangkan kemampuan psikomotor anak sehingga membantunya lebih percaya diri.
Membuat Daftar Belanja
Cara bermain: Berikan Si Kecil beberapa lembar kertas dan pensil, lalu minta ia membuat daftar belanja. Biarkan ia menulis dengan kata-katanya sendiri dan menambahkan gambar. Saat berbelanja, mintalah ia membacakan daftar belanjanya sendiri.
Manfaat: Dengan aktivitas ini kemampuan SI Kecil dalam menyelesaikan masalah akan semakin baik.
Piknik Bersama Bunda
Cara bermain: Saat akan bepergian, tanyakan pada anak benda apa yang akan dibawa lalu minta ia mengingatnya dengan baik. Di akhir perjalanan minta anak menyebutkan benda-benda tersebut sambil mengeluarkannya.
Manfaat: Permainan ini berguna melatih memori anak dan mengajarkan ia berbagi pengalaman dan pengetahuan mereka dengan teman-temannya. Ibu sebaiknya membantu dengan mendengarkan ceritanya dan merespons ingatannya.
Bernyanyi Bersama
Cara bermain: Ajarkan anak lagu-lagu sederhana, seperti Twinkle Twinkle Little Star. Pasti ia akan senang sekali. Apalagi ketika diminta bernyanyi bersama di depan anggota keluarga lainnya.
Manfaat: Kegiatan ini merangsang kemampuan berbahasa yang penting untuk berinteraksi, pembelajaran, dan pengembangan sosial Si Kecil.
Lingkungan Sekitar
Cara bermain: Saat bepergian, ajak anak memperhatikan rambu-rambu dan tulisan di sekitar rumah. Beritahu arti rambu-rambu tersebut dan minta ia membaca sambil mengartikannya lagi bersama.
Manfaat: Dengan aktivitas sederhana tersebut anak mampu memperhatikan dan dapat berkonsentrasi dalam menyelesaikan tugasnya.
Beberapa aplikasi interaktif online juga bisa diunduh. Pilih permainan yang menarik sesuai usia si Kecil. Seperti dongeng dengan tambahan efek suara untuk membuat kegiatan tambah menyenangkan.
8 Kunci Stimulasi
Ada beberapa prinsip dasar yang perlu diperhatikan para orangtua dalam melakukan stimulasi tumbuh kembang anak.
Stimulasi harus dilakukan dengan dilandasi rasa cinta dan kasih sayang. Selalu menunjukkan sikap dan prilaku yang baik karena anak-anak akan meniru tingkah laku orang-orang terdekat mereka. Berikan stimulasi sesuai dengan kelompok usia anak. Lakukan stimulasi dengan cara yang bervariasi, menyenangkan, tanpa ada paksaan apalagi hukuman. Misalnya mengajak anak bermain, bernyanyi, dan sebagainya. Lakukan stimulasi terhadap aspek-aspek kemampuan dasar anak secara bertahap dan berkelanjutan sesuai usia anak. Gunakan alat bantu atau permainan yang sederhana, aman dan ada di sekitar anak. Berikan kesempatan yang sama pada anak laki-laki dan perempuan. Tak lupa selalu berikan pujian pada anak, dan bila perlu berikan hadiah atas pencapaiannya agar anak merasa dihargai.
Stimulasi harus dilakukan dengan dilandasi rasa cinta dan kasih sayang.
Selalu menunjukkan sikap dan prilaku yang baik karena anak-anak akan meniru tingkah laku orang-orang terdekat mereka.
Berikan stimulasi sesuai dengan kelompok usia anak.
Lakukan stimulasi dengan cara yang bervariasi, menyenangkan, tanpa ada paksaan apalagi hukuman. Misalnya mengajak anak bermain, bernyanyi, dan sebagainya.
Lakukan stimulasi terhadap aspek-aspek kemampuan dasar anak secara bertahap dan berkelanjutan sesuai usia anak.
Gunakan alat bantu atau permainan yang sederhana, aman dan ada di sekitar anak.
Berikan kesempatan yang sama pada anak laki-laki dan perempuan.
Tak lupa selalu berikan pujian pada anak, dan bila perlu berikan hadiah atas pencapaiannya agar anak merasa dihargai.
Tanda Cinta Si Kecil
Dalam rangka merayakan Hari Ibu, DANCOW mengadakan Kompetisi Tanda Cinta si Kecil yang berlangsung pada 8 - 20 Desember 2014. Untuk mengikuti kompetisi photo ini caranya mudah, cukup mengunjungi Facebook DANCOW Parenting Center (DPC) dan likes fan page-nya. Kemudian posting foto yang berisi ekspresi cinta dan kasih sayang si Kecil terhadap bunda dengan menyertakan #TandaCintaSiKecil. Jangan lupa, berikan keterangan foto yang menarik. Selain mengikuti kompetisi foto, Bunda bisa melihat video-video menarik dan melakukan live chat dengan para pakar tumbuh kembang anak di Facebook fan page DPC.
DANCOW juga memiliki program StimuLearn(TM), yaitu sebuah program parenting edukatif yang dirancang khusus oleh Nestle Research Center dengan dukungan ASQ (Ages & Stages Questionnaire). StimuLearn(TM) dikembangkan khusus untuk membantu Bunda menstimulasi proses belajar dan eksplorasi Si Kecil.
Dengan StimuLearn(TM) Bunda dan Si Kecil dapat belajar bereksplorasi bersama melalui permainan interaktif online dan aktivitas offline. Program StimuLearn(TM) online sudah dapat diunduh di iOS melalui Appstore dan di Android melalui Playstore.
Ada 5 jenis permainan edukatif dalam aplikasi DANCOW StimuLearn(TM) yang dapat mengasah 5 pilar kemampuan kognitif (psikomotorik, bahasa, memori, pemecahan masalah, perhatian), yaitu permainan Mr. SkyLab (menyusun puzzle), Forgotten Castle (mencocokkan gambar), Story House (mendongeng), Pearl Beach (permainan seperti Pac-Man) dan Island Market (berbelanja). Setiap permainan dilengkapi dengan saran-saran aktivitas offline yang dapat diterapkan anak bersama orangtua.
DANCOW merupakan susu pertumbuhan yang di formulasikan di Nestle Research Centre yang didukung lebih dari 100 ilmuwan berbagai negara yang kompeten dalam meningkatkan kualitas nutrisi anak di seluruh dunia. Dengan inovasi terbaru ExcelNutri+, DANCOW susu pertumbuhan mengandung 3 keunggulan nutrisi untuk membantu tumbuh kembang anak optimal.
Nutrisi untuk perlindungan menyeluruh mengandung probiotik, prebiotik inulin, tinggi vitamin A,C,E, selenium dan zink. Nutrisi perkembangan otak mengandung minyak ikan (sumber DHA), asam linoleat dan asam linolenat. Sedangkan nutrisi pertumbuhan dan perkembangan fisik mengandung protein dan kalsium tinggi.
Rangkaian susu pertumbuhan untuk tiap tahapan ini diformulasikan untuk anak usia 1-12 tahun, yaitu DANCOW 1+ untuk usia 1-3 tahun, DANCOW 3+ untuk usia 3-5 tahun, dan DANCOW 5+ untuk usia 5-12 tahun. Rasanya yang enak pun membuat DANCOW ExcelNutri+ lebih disukai anak.
Adv