Stres berlebih ternyata juga merupakan faktor yang harus dihindari. Lakukanlah relaksasi setiap hari dan jadikan ini sebagai kebiasaan Anda sehingga terhindar dari stres yang berlebihan.
Pijat Hingga Sedot Lemak
Untuk mengatasi selulit, beberapa cara bisa dicoba dilakukan, di antaranya:
Pemijatan (massage)
Pemijatan seluruh tubuh akan membantu memperbaiki sirkulasi darah dan melancarkan pembuangan racun dari tubuh. Selain itu pemijatan juga akan membantu untuk relaksasi.
Krim anti selulit
Krim anti selulit banyak dipasarkan dan menarik perhatian banyak wanita. Namun yang perlu diketahui adalah krim tersebut tidak menghilangkan timbunan lemak yang ada, fungsinya terbatas untuk membuat kulit menjadi lebih lembab dan merangsang peningkatan jaringan ikat di atas lemak sehingga gumpalan lemak akan makin tersamar. Agar efektif, harus dibantu dengan pemijatan.
Mesoterapi
Ini merupakan upaya memasukkan zat/obat ke dalam jaringan bawah kulit. Teknik ini banyak digunakan oleh klinik-klinik body shaping dan cukup efektif bila selulit atau timbunan lemak yang berlebihan tidak terlalu banyak. Yang perlu diingat adalah sebaiknya tindakan ini dilakukan oleh dokter yang berkompeten agar hasilnya maksimal dan segala tindakannya dapat dipertanggungjawabkan.
Liposuction dan body lifting/contouring
Liposuction (sedot lemak) dilakukan dengan cara memasukkan kanul ke dalam lapisan lemak, kemudian lemak yang hancur disedot keluar. Metode ini efektif bila lemak yang tertimbun tidak terlalu banyak.
Tindakan body lifting/contouring biasanya dilakukan pada orang-orang obesitas atau pada orang dengan selulit yang berlebihan. Tindakan ini dilakukan dengan membuang kelebihan lemak disertai pengencangan jaringan otot dan kulit. Metode ini dilakukan oleh dokter ahli bedah plastik. Konsultasikan pada dokter bedah plastik untuk mendapatkan tindakan yang paling tepat untuk mengatasi selulit.
Hasto Prianggoro