- 1 alpukat, potong dadu
- 1 cangkir keju mozzarella parut
- 6 (6 inci) tortilla whole grain
3. Deli Snack Box
Bagi Anda yang tidak selalu sempat menyediakan makanan berat yang akan menghabiskan waktu Anda.
Snack box ini sangat cocok, karena mengandung kaya protein tetapi ringan pada sayuran dan serat.
Bahan untuk 1 porsi:
- 2 ons dada kalkun iris tipis
- 1 telur rebus
- 1/4 cangkir tomat ceri
- 1 ons keju cheddar
- 4 buah biskuit