Patah hati merupakan momen yang begitu susah dihadapi.
Hidup menjadi sangat berbeda dan tak lagi menyenangkan.
Tubuh pun mengeluarkan berbagai reaksi alami saat kita sedang patah hati lho, seperti 5 hal berikut.
- Anxiety dan Gangguan Tidur
Tubuh kita diciptakan untuk saling membutuhkan kontak dengan orang lain sehingga bila kita kehilangan, maka kita akan merasakan sakit.
Sebuah penelitian bahkan membuktikan bahwa sakit setelah patah hati ini memiliki reaksi yang sama dengan sakit karena adiksi pada kokain.
(Baca juga : Makan Saat Tidur, 1 dari 5 Gangguan Tidur yang Aneh)
- Sakit Otot
Ketika depresi, seseorang akan lebih berisiko terluka secara fisik.
Selain itu, otot pun akan lebih mudah sakit dan tegang.
- Sakit Dada
Penelitian membuktikan orang yang sedang mengalami patah hati merasakan reaksi saraf yang sama seperti ketika sedang mengalami sakit, misalnya karena terkena tumpahan air panas.
Bahkan bagi beberapa orang, mereka mengalami gangguan jantung.
(Baca juga : Mengapa Risiko Penyakit Jantung Lebih Kecil Dialami Perempuan?)
- Masalah Kulit
Stress karena putus cinta bisa membuat kulit kita rusak, jerawat bertambah, bahkan rambut rontok.
Kondisi ini terjadi karena hormon stress yang meningkat.
- Hilang Nafsu Makan atau Berat Badan Melonjak Naik
Putus cinta memang menimbulkan berbagai gangguan makan bagi kebanyakan orang.
Namun dalam jangka panjang, seseorang akan mengalami gangguan yang lebih serius yang bisa mempengaruhi berat badannya.
Bahkan, bisa saja seseorang mengalami diare berkepanjangan karena putus cinta, lho!