NOVA.id - Ketika akan membeli kasur, tentu akan banyak pertimbangan yang harus kita pikirkan.
Tak hanya masalah biaya, namun juga apakah kasur yang kita pilih bisa membuat istirahat kita atau nyaman.
Istirahat optimal akan didapat dengan tidur yang berkualitas.
Selain waktu tidur yang cukup, kualitas tempat tidur dan kasur yang digunakan sangat mempengaruhi.
Memilih kasur yang tepat bukan saja dilihat dari tampilan fisiknya saja.
Tidak benar juga memilih kasur sekadar karena harganya murah.
Kasur yang nyaman itu merupakan salah satu investasi yang baik lho!
Apa sih alasannya kasur yang kita gunakan harus berkualitas? Simak di sini!
1. Kurang tidur menyebabkan gangguan mental
Sejumlah studi membuktikan bahwa orang yang kurang tidur memiliki risiko lebih tinggi terhadap gangguan mental.
Jenis gangguan mental ini beragam, mulai dari kelelahan, stres, hingga depresi akut.
Walaupun kurang tidur dapat disebabkan oleh banyak hal, setidaknya kasur yang berkualitas baik menjamin istirahat lebih nyaman sehingga tidur pun tidak terganggu.
2. Kurang istirahat mengundang berbagai penyakit
Kasur yang tidak ergonomis meningkatkan risiko cedera fisik seperti sakit punggung, sakit kepala, maupun sakit leher.