Tahukah Anda, kenikmatan berhubungan intim sudah ditentukan sebelum naik ke ranjang. Persiapannya pun tak melulu seputar fisik dan komunikasi antar pasangan. Lingkungan juga turut berperan.
"Jika seseorang punya masalah dengan lingkungan sekitar, keseimbangan hidup pribadinya terganggu sekitar 30 persen. Sedangkan jika seseorang bermasalah dengan kehidupan seksual, kehidupan pribadinya terganggu sekitar 60 persen," terang Zoya Amirin, M.Psi., merunut pada studi yang ia pelajari.
Oleh karena itu, lanjut Zoya, pergunakanlah setiap hal di sekitar Anda untuk mendapatkan seks berkualitas. "Seperti yang dikatakan psikolog bernama Sachs, energi bersifat contagious (menular, Red.). Artinya, optimalkan seksualitas sebagai sexual loving force (kekuatan) untuk menambah kesejahteraan hidup Anda," tutur Zoya.
Atmosfer Bercinta
Ibarat makan dan minum, seseorang harus mengonsumsi makanan dan minuman yang tepat dengan cara yang benar untuk mendapatkan kesehatan yang sempurna. Seks pun demikian. Pertama, jangan menganggap seks sebagai "yang penting bercinta".
Jadi, makanlah makanan yang bisa membangkitkan gairah, membersihkan kamar, atau memakai parfum. Kedua, buatlah lingkungan sekitar yang mendukung kualitas hubungan intim. Pasalnya, tempat tidur, bantal, tata ruang kamar, pakaian, sampai orang-orang yang bergaul dengan Anda pun ikut memengaruhi kualitas percintaan.
"Misalnya, sepasang suami-istri ingin membuat suasana kamarnya lebih romantis sebelum melakukan hubungan intim, mereka pasti akan berusaha sekuat mungkin menciptakan ambience (atmosfer) romantis di sekitarnya," papar psikolog seksual yang ditemui di acara "The Art of Forever Young: Sex, Health, and Beauty" di Woodland Park Residence, Kalibata Raya, Jakarta Selatan.
Zoya percaya, hal sesederhana menyalakan lilin pun bisa memengaruhi kualitas percintaan. Baginya, realisasi dua langkah tadi menunjukkan bagaimana pasangan berinteraksi dalam lingkungan sekitar. Alhasil, mereka pun semakin intim dan mendapatkan hubungan yang sempurna.
Sebelum Naik Ranjang
Lelaki ternyata tidak butuh waktu lama untuk orgasme. Yaitu, sekitar dua menit atau kurang. Wanita justru membutuhkan paling sedikit delapan menit pemanasan sebelum masuk ke fase orgasme. Beberapa wanita malah membutuhkan waktu yang lebih lama lagi. Tapi, perbedaan ini tidak menjadi masalah jika keduanya melakukan hal berikut sebelum berhubungan intim.
Pahami Diri