Kunjungi Konsultan Psikologi
Tak ada yang tabu dengan berkonsultasi dengan psikolog. "Ini adalah persoalan besar yang tak bisa diselesaikan sekedar dengan nasehat saja!" ungkap Kasandra.
Ketika rekan atau keluarga berusaha memberikan nasihat panjang maupun pendek mengenai masa depan Anda, belum tentu hal tersebut dapat menjadi jalan keluar. Masalah yang menjadi berat bagi Anda, artinya perlu pendalaman terhadap diri, masa lalu dan pemikiran Anda terhadap permasalahan.
"Kita bisa lihat sendiri, tak semua orang bercerai menemui masalah berat dan mengganggu kepribadian," terang Kasandra.
Serangkaian Tes Asesment
Mendalami permasalahan dilakukan dengan serangkaian tes asesment. Tes ini bertujuan menemukan permasalahan pokok penyebab dampak berat pada perceraian.
Mencari penyelesaian masalah rumah tangga semacam ini tak bisa dilakukan dengan spekulasi, sehingga perlu ditelusuri. Baru kemudian dilakukan konseling dan mencari solusi.
Dan, belum tentu dampak yang kini terlihat hanya disebabkan oleh masalah perceraian. "Keributan dan perubahan perilaku (termasuk berkurangnya skill sosial, Red.) ini juga dapat disebabkan latar belakang kedua belah pihak yang ikut mempengaruhi. Mengingat semua bergantung pada karakter dan kepribadian, ini harus diketahui melalui asesment," tegas Kasandra.
Menata Harapan Masa Depan
Setelah diketahui permasalahan sebenarnya, konseling akan memberikan beberapa motivasi untuk menghadapi permasalahan. "Pesan saya, selalu ada pelangi setelah petir dan gledek. Hidup ini memang selalu penuh dengan hal itu. Kalau hujan sudah reda pasti akan ada pelangi, ini yang perlu terdapat dalam pemikiran orang yang bermasalah," ungkap Kasandra.
Sayangnya banyak dari perempuan menghadapi status baru setelah bercerai kurang mampu menata motivasi hidupnya. "Tinggal mau percaya atau tidak. Kalau dia selalu percaya hidup ini penuh dengan badai dan bencana, sulit membayangkan ada pelangi setelah hujan reda. Dan, dia akan selalu hidup dalam ketakutan," ujarnya lagi.