Tetap Fokus
Ketika pertengkaran terjadi, sebaiknya pasangan tetap fokus pada permasalahan pemicu. Jangan melebar ke urusan lain, dan jangan pula melibatkan urusan pribadi.
Jika tak fokus, masalah dapat semakin besar dan pertengkaran akan lebih hebat lagi.
Jangan Lari dari Rumah
Apapun masalah yang terjadi, hadapilah dengan gentle. Jangan pergi dari rumah karena ini hanya akan menyimpan, menumpuk dan mengakumulasikan masalah menjadi lebih besar. Demikian pula dengan pisah ranjang dan pisah kamar, ini tak beda jauh dengan pergi dari rumah. Tidak akan menghasilkan apa-apa. Sebaiknya tarik nafas dan anggaplah ini adalah fase Anda.
Perang Dingin
Jika sedang ada hal yang mengganjal di hati tentang pasangan, jangan main 'perang dingin'. Mendiamkan permasalahan bukanlah cara yang efektif. Ini tidak akan menyelesaikan apapun.
Lebih baik dibicarakan kendati tak selalu di waktu yang sama. Cari waktu yang nyaman dan efektif membicarakan pada pasangan di lain waktu. Tapi jangan terlalu lama, membicarakan masalah sebaiknya tidak ditunda-tunda.
Saat berbicara, jangan gunakan intonasi suara seolah mengadili. Intonasi tinggi dan kasar pasti akan membuat suasana tidak nyaman. Padahal Anda ingin didengarkan.
Cukup utarakan isi hati dengan lugas dan jangan ada yang mengganjal. Dan, jika ada pertanyaan harus segera dijawab dengan kalimat yang masuk akal.
Segera Berdamai