- Lepaskan rasa insecure karena bentuk tubuh dan sebagainya. Anda bisa mencoba dengan 'rintihan' setiap kali pikiran negatif terlintas. Membuat sedikit kebisingan, terbukti ampuh mengalihkan fokus dari visual ke auditori. Anda pun lebih dapat menikmati apa yang dilakukan tubuh ketimbang bagaimana bentuk tubuh.
- Coba untuk tidak 'berusaha terlalu keras'. Hasrat untuk meraih orgasme dengan mudah justru mempersulit mencapai klimaks. Berhenti menjadikan orgasme sebagai tujuan. Nikmati saja setiap detik pengalaman yang Anda rasakan bersama pasangan tanpa harus terlalu fokus bagaimana permainan akan diakhiri. Jika sepertinya akan sulit didapat, cobalah bermesraan kembali beberapa menit. Saat Anda telah siap untuk bercinta kembali, Anda akan merasa lebih bergairah dan ini mendekatkan dengan garis akhir.
- Jangan terlalu sibuk dengan pikiran sendiri. Sadarilah, masalah apapun yang sedang dihadapi, tak ada pelepasan terbaik selain orgasme. Orgasme terbukti mampu menurunkan secara signifikan tingkat stres. Fokuslah pada sensasi bercinta! Saat pikiran sehari-hari menyelinap, kembalikan fokus pada apa yang terjadi pada tubuh Anda.
- Selesaikan masalah dan keluarkan nama pasangan dari daftar hitam. Sebelum bercinta, ada baiknya bangun keintiman dengan pasangan. Jika sedang bermasalah dengan pasangan, cobalah berbicara dari hati ke hati untuk memperbaiki keintiman. Namun jika menurut Anda masalah dengan pasangan terlalu besar, cobalah bertemu terapis pasangan untuk memperbaiki hubungan antara Anda dengan Orgasme.
Laili