- Hindari makan daging mentah, setengah matang, maupun makanan laut,
- Hindari makan buah-buahan dan sayuran mentah di perjalanan, kecuali dikupas terlebih dahulu,
- Waspadai beberapa prosuk susu terutama yang tidak dipasteurisasi karena sangat berhubungan dengan peningkatan risiko TD.
Bagaimana Jika Terlanjur Terjangkit?
Tidak ada obat-obatan spesifik untuk mengobati TD karena pada dasarnya akan sembuh dengan sendirinya. Kendati demikian, saat menderita diare Anda perlu mengganti cairan tubuh yang hilang dengan cairan elektrolit.
Jika Anda mengalami diare tiga kali atau lebih dalam 8 jam, dan disertai mual, muntah, kram perut, demam dan ada bercak darah dalam kotoran, sebaiknya pertimbangkan mengonsumsi obat anti mikroba. Antibiotik biasanya diberikan selama 3 hingga 5 hari. Kendati, akan lebih baik jika Anda berkonsultasi dengan dokter dan tidak mengonsumsi anti biotik tanpa resep dokter.
Laili / dari berbagai sumber