Semangkuk Salad Salmon Buah Untuk Sarapan Bernutrisi

By Maria Ermilinda Hayon, Senin, 27 Mei 2024 | 09:03 WIB
Semangkuk Salad Salmon Buah Untuk Sarapan Bernutrisi (Dahrani Putri)

Demi mensuplai energi dan nutrisi untuk menjalankan aktivitas sehari-hari, semangkuk salad salmon buah terasa disantap saat pagi hari.

Luangkan waktu untuk asupan lezat kaya gizi yang mudah dihidangkan untuk Sahabat NOVA dan keluarga.

Bahan membuat salad salmon buah

200 g salmon fillet

2 sdm air lemon

1 sdt garam

½ sdt merica hitam tumbuk kasar

Salad

50 g selada

100 g jeruk mandarin

50 g stroberi, potong-potong

Baca Juga: Usai Banyak Makan Makanan Bersantan, Jajal Resep Salad Buah Saus Yoghurt Sehat 

50 g bawang bombai, potong kasar

20 g buah zaitun, belah 2

Dressing (aduk rata)

3 sdm balsamic

2 sdm air lemon

2 sdm minyak zaitun

½ sdt garam

1 sdm gula pasir

¼ sdt merica bubuk

Cara membuat salad salmon buah

1.Lumuri salmon dengan air lemon, garam, dan merica hitam. Diamkan selama 10 menit.

Baca Juga: Resep Salad Buah Wrap, Bisa Jadi Ide Menu Usaha Sampingan di Rumah 

2. Panggang salmon dalam oven dengan suhu 150 derajat Celsius selama 20 menit atau sampai matang.

Angkat dan sisihkan.

3. Siapkan piring hidang, susun selada, jeruk mandarin, stroberi, bawang bombai, buah zaitun.

4.Letakkan salmon yang sudah di panggang, sajikan dengan siraman dressing.

Itulah resep salad salmon buah yang bisa Sahabat NOVA coba.(*)

Resep: Dahrani Putri Uji Dapur: NOVA Penata Saji: Wina Kusnadi Foto:Fadoli Barbathully/NOVA