Gangguan makan atau eating disorder tak selalu membuat tubuh kita kurus kering atau kelebihan berat badan. Ada penderita gangguan makan yang tak terlihat dari bentuk tubuhnya karena memiliki tubuh yang ideal.
Bulimia nervosa atau singkatnya bulimia, merupakan gangguan makan yang ditandai dengan perilaku kalap makan dan kemudian dilanjutkan dengan kompensasi dengan memuntahkan atau berolahraga keras.
Baca: 4 Gangguan Makan Sehari-hari yang Sering Kita Alami Tanpa Sadar
Banyak yang tak menyadari bahwa perilaku tersebut tidak wajar dan berbahaya bagi kesehatan. Naomi Ernawati Lestari, S.Psi., M.Psi psikolog dari Light House Indonesia Weight Control Clinic menjelaskan, bentuk dan berat badan penderita bulimia biasanya normal.
Tanda-tanda bulimia sendiri misalnya kalap makan, mengeluarkan makanan secara paksa, olahraga berlebihan, bengkak tak wajar pada pipi dan rahang, serta luka di balik tangan karena terbiasa memuntahkan makanan dengan memancingnya dengan tangan.
Baca: Duh! Sering Marah-marah Bisa Bikin Badan Makin Gemuk
Menurut Naomi, bulimia bisa dibarengi dengan binge eating bisa juga tidak. Banyak faktor yang bisa menyebabkan bulimia, seperti masalah psikologis. Selain itu, tuntutan sosial juga bisa memicu seseorang untuk terpaku pada bentuk dan berat badan sehingga melakukan perilaku yang menjurus pada bulimia.
Pola pikir juga menjadi salah satu pemicu bulimia. Harus dipahami bahwa menjadi cantik itu bukan dengan kontrol tubuh berlebihan, namun dengan menjaga hidup sehat.