Seseorang yang sedang depresi aman memiliki perasaan yang sangat sensitif dan rentan. Satu saja kata yang tak seharusnya kita katakan pada mereka, bisa membuat depresi semakin parah.
Maka, jangan katakan 10 kalimat ini pada mereka ya.
1. "Ayolah, ada masalah lain yang lebih besar dibanding masalahmu.”
Lebih baik katakan,”Apa yang bisa kubantu?”
2. “Percaya pada diri sendiri, hari esok akan lebih baik.”
Lebih baik katakan, “Tak apa, selesaikan sesuai prosesnya dan aku akan siap membantumu.”
Baca: Orangtua, Kenali 5 Ciri Si Buah Hati Sedang Depresi
3. “Hidup memang tak adil.”
Lebih baik katakan, “Aku turut sedih kamu harus merasakan ini. Kita bisa melewatinya bersama.”
4. “Cobalah untuk menyelesaikannya.”
Lebih baik katakan, “Kamu tidak harus melewatinya sendirian, aku akan membantumu “
5. “Hidup terus berputar.”
Lebih baik katakan, “Hidupmu akan penuh hal menyenangkan. Ayo kita mencari kesenangan itu bersama.”
Baca: Jangan Biarkan Anak Terbiasa Berkomentar Negatif Ala 'Haters' di Media Sosial
6. “Aku tahu perasaanmu, aku juga pernah merasakannya.”
Lebih baik katakan, “Aku tak bisa membayangkan bagaimana perasaanmu, tapi aku akan berusaha untuk memahamimu.”
7. “Sadarkah kamu bahwa kamu egois?”
Lebih baik katakan, “Apa yang bisa aku bantu?”
8. “Pergilah bersenang-senang dan lupakan masalah ini.”
Lebih baik katakan, “Yuk menghabiskan waktu bersama, kita bisa ngopi dan ngobrol berdua.”
9. “Kamu menyedihkan.”
Lebih baik katakan, “Aku tak suka melihatmu bersedih. Aku ingin membantumu menyelesaikan masalah ini.”
Baca: Dampak Psikologis Sering Biarkan Anak Ngambek Sampai Menangis
10. “Kenapa kamu begitu marah?”
Lebih baik katakan, “Maaf aku tak memahami mengapa kamu begitu marah. Tenang, aku ada di sampingmu.”
Sumber : www.brightside.me