Meski bentuknya kecil, satu saja ada jerawat di wajah akan mengganggu rasa percaya diri kita saat berkegiatan.
Padahal, tanpa kita sadari, kebiasaan sehari-hari memberi pengaruh besar pada timbulnya jerawat.
Bukan cuma hormon atau asupan yang kita makan, lo, tapi juga 4 hal berikut yang seringkali kita abaikan.
(Baca: Coba Cek, 3 Letak Jerawat di Wajah dan Penyebabnya)
Agar jerawat tak mampir lagi di wajah, ikuti yuk tips berikut ini:
1. Jangan pernah memencet jerawat
Dengan memencet jerawat, tidak akan menyelesaikan masalah dan jerawat malah akan bertambah parah dan sulit untuk dihilangkan.
2. Rajinlah mengganti kain sprei dan sarung bantal
Saat wajah menyentuh kain yang kotor dan jarang diganti, maka kuman yang ada menempel pada kain akan berpindah ke wajah dan menyebabkan jerawat.
(Baca: Kenapa Sprei Harus Dicuci Minimal Seminggu Sekali? Alasannya Mengejutkan)
3. Bersihkan dengan tisu
Saat berkomunikasi lewat telepon genggam, usahakan agar tidak menempelkan wajah untuk mencegah pertumbuhan jerawat. Selalu bersihkan telepon genggam dengan tisu anti bakteri supaya tetap bersih.
(Baca: Benarkah Radiasi Ponsel Picu Kanker Otak? Lihat 7 Dampak Buruk Lainnya Bagi Kesehatan)
4. Malas mandi dan ganti baju
Setelah seharian beraktivitas di luar ruangan atau udara terik, segera bersihkan tubuh dan wajah dengan mandi. Jangan biarkan diri untuk bermalas-malasan dan menunda mandi di keesokan harinya. Segera ganti baju yang sudah seharian dipakai karena keringat yang menempel bisa menimbulkan jerawat.
(Baca; Gangguan Kulit yang Muncul Akibat Malas Ganti Baju, Bra, dan Celana Dalam)
Jadi mulai sekarang, stop 4 kebiasaan buruk tadi ya agar jerawat tak lagi mampir di wajah Anda.