Melakukan perjalanan darat ketika mudik menjelang hari raya Lebaran seperti sekarang tentu menjadi momen yang menyenangkan, namun juga mengganggu apabila kita mengalami mabuk darat.
Rasa mual bahkan muntah membuat kita jadi tak bisa menikmati perjalanan.
Biasanya, mual dan muntah yang bisa dialami oleh beberapa orang ini dipicu karena aroma yang muncul selama perjalanan, misalnya aroma bensin.
Selain itu, bisa juga muncul karena gerakan di dalam kendaraan yang lama kelamaan membuat mual.
(Baca: Mudik dengan Si Kecil? Lakukan 5 Hal Berikut Agar Tak Bosan di Jalan)
Untuk mencegah mual dan muntah selama perjalanan darat, kita bisa menggunakan beberapa cara berikut.
1. Lada
Campurkan sejumput bubuk lada dengan jus lemon, lalu minum untuk mencegah sakit kepala atau pusing selama di dalam kendaraan.
2. Teh Mint
Sebelum memulai perjalanan, minum secangkir teh mint.
Atau, bisa juga dengan mengunyah daun mint sesaat sebelum memulai perjalanan.
(Baca: Cegah Sakit Selama Perjalanan Mudik, Jangan Lupa Konsumsi Jenis Makanan Ini)
3. Teh Jahe
Minum teh jahe juga bisa meredakan mual, lo.
Selain itu, jahe juga bisa mengoptimalkan kerja sistem pencernaan kita.
4. Kayu Manis
Rebus air dan tambahkan satu sendok teh bubuk kayu manis dan satu sendok teh madu.
Minuman ini bisa meredakan gejala mual karena mabuk perjalanan.
(Baca: 4 Khasiat Hebat Kayu Manis untuk Kesehatan)
5. Cengkeh
Mengunyah cengkeh selagi dalam perjalanan bisa meredakan mual.
Atau, bisa juga dengan mencampurkan cengkeh yang telah dihaluskan dengan madu untuk menambah rasa manis.
6. Kapulaga
Hampir sama seperti cengkeh, mengunyah kapulaga saat di perjalanan juga bisa mencegah mual, lo.
7. Sari Bawang Bombay
Minum secangkir sari atau jus bawang bombay sebelum memulai perjalanan juga bisa mencegah mual.
Selamat mencoba!
Sumber : www.boldsky.com