Terkadang, ada keluhan-keluhan yang mengganggu kita saat ingin berhubungan seks dengan suami.
Coba perhatikan hal-hal berikut agar gairah seks kembali, yuk.
Hindari Stress
Ada orang yang tetap bisa melakukan rutinitasnya meskipun sedang dalam tekanan.
amun, jangan biarkan stress dan tekanan pekerjaan ikut terbawa saat akan berhubungan seks.
(Baca juga : Begini Perbedaan Cara Perempuan dan Laki-laki Saat Mengatasi Stres)
Selesaikan Masalah dengan Pasangan
Jangan abaikan bila sedang memiliki problem dengan pasangan. Lebih baik selesaikan dulu sebelum berhubungan seks.
Ingat, komunikasi yang baik merupakan kunci hubungan yang baik pula, termasuk dalam seks.
Kurangi Alkohol
Minum minuman beralkohol memang bisa membuat hubungan seks lebih intim.
Namun, jangan sampai berlebihan. Pengaruh dari alkohol bisa membuat pasangan kita kehilangan gairah, lo.
Tidur Cukup
Pernah merasakan gairah seks sedang menggebu namun tiba-tiba saja gairah itu hilang tanpa sebab?
Mungkin saja tubuh sedang butuh tidur yang cukup setelah sebelumnya jam tidur tak terkontrol.
Coba perbaiki dulu jam tidur kita, ya.
(Baca juga : Cahaya Lampu dan Gadget di Malam Hari Bisa Menghambat Kehamilan Wanita di Atas Usia 35, Ini 7 Faktanya!)
Tidur dengan Anak Terang saja tidak fokus saat berhubungan seks, karena kita tidak bisa leluasa.
Coba cari alternatif ruangan lain, atau minta bantuan asisten rumah tangga agar Anda dan pasangan bisa memiliki waktu berduaan.
Obat-obatan
Sedang menjalani pengobatan? Bisa jadi itulah alasan kenapa gairah seks kita menurun.
Ada beberapa jenis obat-obatan yang bisa mempengaruhi gairah seks seperti obat antidepresan, obat tekanan darah, dan beberapa jenis pil KB.
(Baca juga : Duh, Bahaya Konsumsi Obat Tidur Tiap Hari Sama Seperti Bahaya Rokok!)
Tak PD dengan Bentuk Fisik
Coba terima kekurangan dan kelebihan tubuh kita apa adanya. Dengan begitu, kita jadi lebih menikmati hubungan seks, lho.
Bila gairah seks menurun, bisa saja karena terpengaruh hal-hal di atas.
Namun bila belum membantu, lebih baik komunikasikan dengan pasangan dan konsultasi pada ahlinya, ya.