Dalam melakukan hubungan seksual, tentunya ada beberapa tahapan yang harus kita dan suami lewati.
Seperti yang dijelaskan oleh dr. Heru H. Oentoeng, M.Repro., Sp.And., ada 3 tahapan dari hubungan seks.
“Pertama, adalah foreplay, lalu intercourse, lalu afterplay,” jelasnya pada NOVA.id beberapa waktu lalu.
Foreplay bisa juga disebut dengan pemanasan sebelum masuk pada tahap inti hubungan seksual.
“Foreplay ini penting untuk meningkatkan gairah kita dan pasangan,” jelas dr. Heru yang praktik di Siloam Hospitals, Kebon Jeruk, Jakarta ini.
Menurutnya, foreplay ini tak perlu dilakukan dengan terburu-buru agar kita dan pasangan bisa saling menikmati.
(Baca juga : Coba Malam Ini, 14 Teknik Foreplay Sebelum Bercinta yang Tak Terlupakan)
“Lalu yang berikutnya adalah intercourse, biasanya ditandai dengan vagina sudah cukup lubrikasi dan sudah ada ereksi dari pria,” jelasnya.
Di tahapan ini, ada proses penetrasi yang menjadi tahapan utama dalam hubungan seks.
(Baca juga : Berapa Lama Durasi Penetrasi Seks yang Ideal? Ini Kata Pakar)
Kemudian tahap terakhir adalah afterplay atau pendinginan.
“Jangan salah, hubungan seks juga perlu pendinginan. Tahap afterplay ini terjadi setelah adanya orgasme,” jelasnya.
Meskipun energi banyak terkuras, namun bukan berarti saat-saat pada tahap pendinginan ini tak bisa kita habiskan berdua dengan suami.
"Di tahap pendinginan, berikan sentuhan mesra, ciuman, atau bisa juga dengan pelukan," pungkasnya.