Masih ingatkah Anda dengan sosok Dewi Hughes?
Lama tak muncul di layar kaca, kini Dewi Hughes terlihat kurus dan langsing.
Bahkan, tampilan Dewi Hughes membuat banyak orang pangling, lo!
Setelah ditelusuri dari akun media sosialnya @hughes.dewi, ternyata belakangan ini Dewi Hughes menjalani diet yang ia sebut dengan #DietKenyang.
Berkat dietnya ini, Dewi Hughes pun mampu menurunkan berat badannya hingga 40 kilogram! Wow!
(Baca juga Waspada Modus Kejahatan Baru! Modalnya Pakai Helm yang Ditinggal Di Motor)
“Jadi, awalnya berat badan saya itu 150 kilogram kemudian turun menjadi 131 kilogram,” ungkap Dewi Hughes di akun youtube-nya.
Dalam akun youtube nya ini, Dewi Hughes pun berbagi pengalamannya soal dirinya yang mulai menjalani hidup sehat setelah berbagai penyakit yang menghampiri tubuhnya karena obesitas.
(Baca juga Lakukan Gerakan Ini 4 Menit Per Hari Agar Perut Rata dalam Sebulan!)
“Jadi awalnya saya ini memang sudah merasa bahwa tubuh saya sering sakit-sakitan, terutama di bagian punggung."
"Awalnya, saya selalu ke dokter untuk disuntik obat semacam painkiller, namun setelah beberapa lama sakitnya enggak kunjung sembuh."
"Dari situlah saya sadar bahwa saya harus merubah pola hidup sehat,” ujarnya.
Dewi Hughes pun memperkenalkan #DietKenyang.
Menurutnya diet kenyang adalah diet yang tidak menyiksa, dimana ia mengonsumsi makanan organik yang tidak mengandung bahan pengawet seperti buah-buahan, sayuran dan kacang-kacangan.
“Saya mengawali diet dengan mengonsumsi makanan real food atau clean eating."
"Real food atau clean eating adalah makanan yang bentuknya masih asli, tidak diolah, tidak menggunakan pengawet atau penyedap rasa, organik dan lokal,” ujarnya.
“Jadi diet kenyang itu ya makan yang banyak, tetapi makanannya sayur-sayuran, buah-buahan atau kacang-kacangan yang tidak menggunakan bahan pengawet."
"Percaya atau tidak, lama-kelamaan kalau kita mengonsumsi seperti itu dengan rutin perut kita bisa mengecil,” jelasnya.
(Baca juga Waspada! Ini Akibatnya Jika Sembarang Konsumsi Obat Pelangsing)
Dewi Hughes pun mengaku sudah merasakan khasiat dari program #DietKenyang-nya ini.
Buktinya, badan Dewi Hughes kini sudah terlihat langsing.
Untuk informasi lebih jelasnya, Dewi Hughes sudah merangkum beberapa penjelasan mengenai #DietKenyang di akun youtube nya berikut ini.
Selamat mencoba Sahabat NOVA