3. Berdandan Saat Makan
Saat makan sambil berdandan, secara tidak sadar kita bersikap lebih formal dengan makeup dan juga baju yang rapih.
Akibatnya makan kita lebih terasa lebih lambat dan lebih berhati-hati lantaran tak mau pakaian atau makeup kita jadi rusak.
Baca juga: Benarkah Tidak Pakai Bra Bisa Turunkan Risiko Kanker Payudara?
Ditambah lagi jika kita menggunakan gaun ketat saat makan.
Meski trik yang satu ini dijamin berhasil, hanya saja diperlukan waktu ekstra untuk Anda berdandan.
4. 2 Keping Dark Cokelat
Dalam jumlah kecil, ternyata cokelat bisa meningkatkan energi kita, lho.
Selain itu, mengkonsumsi cokelat mampu mengurangi nafsu makan, dan tidak membuat Anda gemuk.
Tapi ingat! Hanya porsi sedikit ya.
Baca juga: Mau Diet Saat Masih Menyusui? Ini Waktu yang Disarankan
5. Pemisahan Makanan