Scott A. Barron, MD, dokter di Orlando, Amerika Serikat mengungkapkan virus ini bahkan bisa menyebar saat orang menghirup cairan yang terinfeksi virus.
Berbagi makanan atau minuman dengan seseorang yang terinfeksi menjadi cara penyebaran yang sangat mungkin terjadi.
Kita perlu waspada jika di lingkungan sekitar ada yang terjangkit Campak dan Rubella.
(Baca juga : Sebaiknya Asuh si Kecil dengan Pola Autoritatif, Ini Alasannya)
3.Kurang memenuhi asupan vitamin A
Menurut MayoClinic, salah satu penyebab seseorang terjangkit rubella dan campak adalah kekurangan vitamin A.
Jenis vitamin ini memiliki anti-oksidan yang cukup tinggi sehingga bermain penting dalam menjaga kesehatan serta mengurangi peradangan yang terjadi dalam tubuh.
Wortel, brokoli, ikan tuna, serta melon menjadi sumber vitamin A yang baik untuk tubuh.
(Baca juga : Tak Perlu Blender, Kita Bisa Bikin Sambal Halus yang Maknyus dengan Cobek, Begini Caranya)
4.Tidak menjaga kebersihan
Selain melalui makanan atau minuman, virus ini juga bisa menyebar ketika seseorang yang terjangkit campak dan rubella batuk atau bersin.
Maka, kebiasaan seperti mencuci tangan sebelum makan dan sesudah dari toilet bisa jadi cara menurunkan risiko terpapar kedua virus ini.