NOVA.id - Aroma tak sedap yang berasal dari kaki tentu sangat mengganggu aktivitas kita.
Apalagi jika kita kerap bertemu dengan banyak orang, termasuk saat sedang bekerja.
Hal itu pasti akan membuat kita jadi tak percaya diri, bahkan orang yang berada di dekat kita jadi kurang nyaman.
Penyebab bau kaki sangatlah bervariasi, namun biasanya aroma tak sedap itu muncul dikarenakan kurangnya kita menjaga kebersihan kulit terutama pada area kaki.
Contoh sederhananya adalah ketika kita usai beraktivitas seharian dan menggunakan kaos kaki, kemudian melepaskannya tanpa disertai mencuci kaki dengan air.
Akibatnya, keringat masih saja menempel pada seluruh area kaki ditambah lagi tercampur oleh bakteri. Dan semakin sering kita melakukannya maka bau kaki pun tak akan terhindari.
Nah, berikut ini 5 cara menghilangkan bau kaki yang perlu kita ketahui dan coba.
Baca juga: Makan Salak Bikin Sembelit, Masa Sih? Ini Penjelasannya
1. Gunakan sabun anti bakteri
Biasakan rajin membasuh kaki dengan air disertai sabun anti bakterial.
Mengapa harus pakai sabun anti bakterial? Karena kandungan pada sabun anti bakterial dipercaya dapat membantu membersihkan kaki dari sisa kotoran dan keringat yang menempel pada kaki.
Baca juga: Musdalifah Batal Nikah, Pedangdut Nassar Bicara Hal Seperti Ini yang Tak Disangka
2. Air perasan lemon atau jeruk nipis
Rendamlah kaki Anda dengan air perasan lemon.
Caranya, siapkan baskom berisikan air sesuai kebutuhan, kemudian peras jeruk lemon atau jeruk nipis. Aduk sebentar, lalu rendam kaki selama 15 - 25 menit.
Lakukan tips perawatan kaki ini 2 - 3 kali sehari, dan rasakan manfaatnya.
Baca juga: Jangan Takut! Lemon Tak akan Merusak Kulit Kita, Ini 3 Langkah Mudahnya
3. Gunting kuku kaki secara rutin
Jangan biasakan malas menggunting kuku pada kaki.
Mengapa? Karena dibawah kuku kaki terdapat banyak kotoran yang memudahkan bakteri untuk berkembangbiak.
Tapi hati-hati, saat menggunting jangan terlalu dalam ya. Hal itu demi menghindari terjadinya luka saat kita menggunting kuku kaki.
Baca juga: Sehat Berkhasiat, Campurkan Wortel dengan 7 Bahan Alami Ini untuk Kulit Mulus Bersinar
4. Kaus kaki berbahan katun
Tujuan menggunakan kaus kaki bukan hanya agar kaki terhindar dari risiko lecet tapi juga bikin kaki jadi enggak bau.
Pilihlah kaus kaki yang lembut dan berbahan katun supaya lebih cepat menyerap keringat. Selain itu rutinlah mengganti kaus kaki untuk menghilangkan bakteri penyebab bau kaki.
Baca juga: Pakai Kaus Kaki, 1 dari 6 Tips Tidur Lebih Nyenyak
5. Gunakan foot spray
Jika kaki Anda sudah terlanjur mengeluarkan aroma bau tak sedap, sebaiknya gunakan Foots spray.
Foot spray dipercaya dapat menyegarkan dan juga menghilangkan bau pada kaki loh.
Foot spray biasanya memiliki kandungan seperti alkohol dan mentol yang menghilangkan bakteri penyebab bau kaki. Rutinlah menggunakan foot spray sebelum menggunakan kaos kaki dan sepatu. (*)