Banyak hal yang bisa dilakukan saat quality time ini, seperti diskusi bersama, saling mencurahkan isi hati, pikiran dan perasaan. “Dari sebuah penelitian diketahui bahwa waktu efektif yang dibutuhkan untuk mempererat ikatan dalam keluarga itu 20 menit dalam sehari. Selama 20 menit bersama dengan pasangan yang disayangi dan dicintai. Seolah-olah hati, pikiran dan raganya benar-benar hadir untuk pasangannya.” kata Irma mencontohkan.
Baca juga: Ini Pentingnya Dukungan Suami untuk Mengatasi Baby Blues
Quality time ini tidak akan berjalan dengan baik jika Anda terlalu sibuk dengan media sosial Anda, karena waktu efektif yang dibutuhkan pun akan berkurang dengan sendirinya.
Solusinya Banyak cara yang bisa Anda lakukan agar pasangan tidak lebih akrab dengan medsos, sehingga perhatiannya bisa tertuang penuh kepada Anda.
Salah satunya adalah dengan menjadikan diri Anda sebagai role model.
“Jadi, salah satu pasangan harus bisa menjadi role model. Jika suami terlalu asyik dengan media sosialnya, sang istri bisa menjadi contoh dengan tidak melakukan hal yang sama tapi justru memberikan perhatian lebih kepada suami. Biasanya sang suami akan sadar bahwa ternyata istrinya lebih perhatian kepadanya,” jelas Irma. Setelah itu Anda bisa mengajak pasangan berdiskusi secara bijaksana.
Baca juga: Jeritan Hati Anak Engku Emran Usai Ayahnya Resmi Nikahi Laudya Cynthia Bella, Lihat Videonya!
Anda bisa membuat sebuah komitmen untuk tidak main medsos ketika bersama, agar quality time bisa efektif dan bisa menciptakan suasana yang lebih baik. Tapi jangan terburu-buru. Karena, “Anda harus mencari waktu yang tepat dan nyaman bagi pasangan untuk diajak bicara.” (*)
Pingki/Melissa/Tabloid NOVA