NOVA.id – Saat melakukan aktivitas di luar ruangan, tubuh menjadi berkeringat dan menimbulkan bau badan yang menyengat.
Padahal, sudah menggunakan berbagai produk deodoran dan parfum agar tubuh bisa terus wangi.
Nyatanya, hal ini bisa dipengaruhi oleh makanan yang kita makan, loh!
Baca juga: Mulai Puber, si Kecil Bau Badan? Ini Cara Mengatasinya
Ini dia beberapa makanan yang bikin badan kita jadi bau. Sebaiknya hentikan mengonsumsi makanan ini secara berlebihan, ya.
1. Bawang putih
Hampir setiap makanan kita masak dengan bawang putih biar lebih harum.
Tapi sayangnya bawang putih membuat kita jadi bau badan, loh.
Baca juga: Menakjubkan! Bawang Putih 100 Kali Lebih Efektif Obati Infeksi Dibanding Obat Antibiotik
Apabila tak bisa mengurangi penggunaan bawang putih, kita bisa menggunakan cuka atau cuka apel pada ketiak kita untuk mengurangi bau badan.
2. Daging merah
Menurut penelitian, kita yang vegetarian akan memiliki wangi tubuh yang mengenakkan, dibanding seseorang yang makan daging merah.
Kita bisa mengurangi asupan daging merah dan menggantinya dengan seafood agar bau badan menghilang.
Baca juga: Sandra Dewi Ungkap Hal Mengejutkan Soal Hal yang Mempengaruhi Jenis Kelamin Bayi, Ini Katanya…
3. Brokoli dan kol
Ternyata, sayuran juga bisa membuat bau badan kita jadi menyengat, khususnya brokoli dan kol.
Hal Ini karena brokoli dan kol memiliki kandungan sulfur tinggi yang kaya akan nutrisi, antioksidan, dan bisa membuat badan jadi bau.
Mengurangi konsumsi brokoli dan kol bisa jadi pilihan buat kita.
Baca juga: Dewi Perssik Dikabarkan Akan Menikah Lagi di Jember, Siapa Calon Mempelai Prianya?
Tapi, kalau kita memang berencana seharian di rumah, tak ada salahnya mengonsumsi brokoli dan kol yang punya banyak nutrisi ini!
4. Kari
Suka banget sama kari? Sayangnya, kita tak bisa sering-sering makan kari.
Bau dari kari langsung menempel pada tubuh kita meski hanya sedikit yang dimakan.
Baca juga: Sarapan Praktis dengan Nasi Goreng Jawa, Ini Dia Rahasia Kenikmatannya!
5. Permen atau segala sesuatu yang manis
Selain bisa memengaruhi metabolisme dan hormon, makanan yang terlalu manis akan membuat bau badan tak sedap.
Sebaiknya batasi makan makanan yang terlalu manis, ya.
6. Kedelai
Segala makanan yang berasal dari kedelai bisa memengaruhi bau feses dan tubuh kita, loh.
Baca juga: Psst, Ini Loh Rahasianya Bika Ambon Kuning Cantik Tapi Irit Telur!
Kita bisa mengganti konsumsi kedelai dengan kacang-kacangan dan kelapa.
Artikel ini sudah tayang di Cewekbanget.id dengan judul ‘Jangan Makan 8 Makanan Ini Kalau Enggak Mau Bau Badan!’