(Baca juga: Padahal Tak Makan Apa-apa Saat Tidur, Tapi Kok Tetap Bau Mulut? Ternyata Ini Penyebabnya)
Namun bila kita ingin nasi yang bergizi, ada baiknya untuk mencuci beras maksimal dua kali saja.(*)
(Artikel ini pernah tayang di laman Sajian Sedap dengan judul Berapa Kali Kita Sebaiknya Mencuci Beras Agar Vitaminnya Tidak Hilang?)