NOVA.id - Merawat organ kewanitaan memang agak sulit.
Perlu mengetahui cara yang tepat saat kita membersihkannya karena letakknya yang sulit untuk dibersihkan.
Vagina juga rentan akan kelembapan, dengan begitu ketika membersihkannya tidak total maka akan menimbulkan lembab dan jamur akan lebih mudah menyerang sehingga menyebabkan vagina terinfeksi.
Baca juga: Tak Peduli Omongan Orang tentang Dirinya, Jennifer Dunn Asyik Ngopi dengan Laki-laki Ini
Namun kita tak perlu khawatir, karena jika terlalu takut merawat vagina secara langsung bisa diganti dengan menjaga asupan makanan yang bisa membuat vagina sehat.
Meski begitu, kita harus tetap rutin merawat vagina dengan cara membersihkannya.
1. Yogurt
Kita tahu jika yogurt memiliki banyak manfaat pada tubuh, salah satunya untuk menyehatkan pencernaan.
Baca juga: Enak Sih, Tapi Sebaiknya Jangan Terlalu Sering Memberikan Jus pada Anak, Ini Alasannya
Ternyata manfaat lain dari yogurt adalah membersihkan bakteri dengan kandungan zat probiotik di dalamnya.
Dengan begitu kadar pH pada vagina bisa menjadi normal dan kelebaban pada organ kewwanitaan bisa menjadi normal sehingga vagina pun bersih dari jamur dan terhindar dari infeksi.
2. Makanan dengan lemak sehat