NOVA.id - Pekerjaan yang padat terkadang membuat kita stress sehingga pola makan menjadi tidak normal.
Kondisi itu memicu berat badan naik secara drastis.
Untuk mengembalikan ke kondisi normal, kita bisa memperbaiki pola makan dan menjalani diet.
(Baca juga: Jangan Keliru! Ternyata Susu Tanpa Garam Jauh Lebih Sehat Loh, Ini Buktinya)
Clean eating bisa disebut sebagai salah satu perbaikan pola makan menjadi lebih baik.
Program ini bisa membantu kita untuk mendapatkan berat badan ideal dan juga tubuh yang sehat.
Agar program clean eating ini berjalan lancar, kita bisa berkreasi lewat masakan yang dibuat sendiri.
(Baca juga: Mengejutkan, Tsania Marwa Sampai Tulis Surat Terbuka untuk Vonny Cornelia karena Hal Ini)
Salah satunya berkreasi dengan pasta yang diolah bersama sayuran.
Berikut resep makanan dari executive chef, Max Mandias yang bisa membantu kita menjalani program clean eating.
Bahan :
Raw noodle: