(Baca juga: Hati-Hati, Kurang Tidur Bikin Nafsu Makan Naik!)
5. Siapkan Mental Agar ASI lancar
Naluri keibuan akan timbul pada saat kita melihat buah hati kita.
Rasa bahagia ingin menyentuh dan menyayangi akan membuat hormon oksitosin bekerja memproduksi ASI dan payudara siap mengeluarkan ASI yang banyak dan lancar.
(Baca juga: Wow, Ini Dia Deretan Para Istri Pemilik Stasiun TV Swasta di Indonesia, Nomor 5 yang Paling Fresh)
6. Minta Dukungan Suami
Dukungan suami sangat menentukan sebab pemberian ASI eksklusif dan lancarnya ASI.
Bahkan 50 persennya ditentukan pula oleh suami.
Perlu diingat bahwa proses menyusui atau memberi makan bayi bukanlah urusan kita semata.
Suami pun harus membantu sehingga istri tak gelisah dan pikirannya tenang.
Jika gelisah, maka ASI tak bisa keluar.