Sering Merasa Cemburu? Ini Dia 5 Cara Atasi Cemburu Berlebih, Nomor 3 Penting Bagi Introvert!

By Healza Kurnia, Selasa, 2 Januari 2018 | 08:00 WIB
Ilustrasi cemburu (Healza Kurnia Hendiastutjik)

NOVA.id - Masyarakat Pontianak baru saja digegerkan dihebohkan dengan kasus pembunuhan seorang gadis belia yang dibunuh oleh mantan pacarnya.

Seperti dilansir dari Tribunnews.com, Kasat Reskrim Polresta Pontianak Kota, Kompol M Husni Ramli menuturkan, pembunuhan ini terjadi tepat usai malam pergantian tahun ke 2018 sekitar pukul 01.30 WIB.

Menurutnya, Choi (29) menghabisi pacarnya Lie Chu (17) dengan tali tas bewarna hitam.

Baca juga: Resmi Dibuka Jokowi Hari Ini, Ini Dia Suasana dan Fasilitas Kereta Bandara Soekarno Hatta, Keren!

Motif pembunuhan ini diyakini adalah kecemburan yang dimiliki oleh mantan pacar dari gadis tersebut karena si perempuan yang dianggap berselingkuh oleh pelaku.

Apabila dikaitkan dengan beberapa peristiwa sebelumnya, kasus pembunuhan dengan motif semacam ini sudah sering terdengar.

Bahkan, lantaran tak bisa mengendalikan emosi dan telah gelap mata, maka rasa cemburu itu bisa menjadi alasan utama untuk menghabisi nyawa seseorang.

Baca juga: Pasca Putus, Vebby Palwinta Beberkan Hubungannya dengan Baim Wong yang Ternyata Begini

Nah, tentu kita bertanya, apakah rasa cemburu dalam diri kita itu bisa dikendalikan atau dikontrol dengan baik?

Ternyata, jawabannya bisa dan ini dia cara yang bisa kita lakukan untuk menghindari sifat cemburu berlebih kepada pasangan kita yang dihimpun NOVA dari berbagai sumber.

1. Temukan alasan cemburu

Apa yang membuat perasaan cemburu tersebut bisa ada.

iasanya rasa cemburu itu terjadi karena rasa curiga, perlakuan yang berbeda dan juga karena cara memandang kita yang berbeda dari faktanya.

Untuk itu, cari dan temukan alasan cemburu berlebihan dan rubahlah pola pikir yang membuat rasa cemburu itu ada.

Baca juga: Gara-Gara Cemburu Mantan Kekasih Pacaran Lagi, Pria di Pontianak Tega Lakukan Hal Sekeji Ini, Serem!

2. Jika karena masa lalu

Jika rasa cemburu berlebihan itu terkait masa lalu, sebaiknya sadarkan diri bahwa kehidupan cinta yang dijalani adalah masa kini.

Masa lalu sudah terlanjur terjadi dan kekasih saat itu belum jadi milik kita.

Jadi selama itu kita juga punya kehidupan sendiri.

Kehidupan cinta kekasih dimasa lalu hanyalah upaya atau keadaan yang dia jalani untuk memperoleh tujuan hidup.

Jangan dipermasalahkan karena dia sekarang dia ada untuk kita.

Selalu ingatkan diri bahwa pasangan tidak lagi hidup dalam hubungan sebelumnya.

Baca juga: Pakai Jaket dan Sepatu Berkelas, Liburan Syahrini Terlihat Cetar!

3. Bicarakan dengan dia

Jika terlalu sering merasa cemburu, bicarakan dengan pasangan untuk tidak membuat kita merasa cemburu terus menerus.

Jika cinta pasti akan berusaha menjaga hati.

Selain itu juga perlu memperbaiki diri agar tidak terlalu mudah merasa cemburu.

Beritahu pasangan tentang kecemburuan itu.

Jika apa yang dilakukan dia membuat cemburu, minta tolong padanya untuk mengubah kebiasaan atau menghindari hal yang bisa memberikan rasa cemburu tersebut.

Untuk menghindari pertengkaran sebaiknya sampaikan ketika keadaan sedang santai atau aat kalian sedang bermesraan.

Baca juga: Anak Pertama Sandra Dewi Lahir, Ini Dia Makna di Balik Nama Anaknya "Raphael Moeis"

4. Positive thinking

Yang paling penting adalah selalu ‘Positive thinking’ terhadap pasangan.

Jangan terlalu banyak curiga padanya, karena itu dapat memicu kecemburuan-kecemburuan yang tidak penting dan tidak beralasan.

Percayalah bahwa pasangan tidak akan macam-macam.

Baca juga: Tak Perlu Panik Tahu Kulit Terasa Asam Bila Tahu Tipsnya Ini

5. Saling Percaya dan terbuka

Saling percaya bisa membuat pasangan percaya.

Jika sudah saling terbuka juga perlu saling percaya. Jangan sampai ada hal yang ditutupi lagi.

Terbuka bukan hal yang buruk jika itu demi hubungan yang lebih baik.

Jika cara diatas diterapkan dengan benar dan keduanya bisa imbang, rasa cemburu berlebihan akan sedikit berkurang perlahan.

Semoga peristiwa yang terjadi di Pontianak bisa menjadi pembelajaran bersama Sahabat NOVA.(*)