Meskipun tidak ada obat yang dikenal untuk penyakit ini, sebagian besar profesional medis setuju bahwa rencana pengobatan kombinasi antara resep obat, diet sehat, olahraga, dan tidur yang cukup dapat membantu mengurangi rasa sakit yang terkait dengan fibromyalgia.
Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa olahraga teratur adalah kunci ketika terserang fibromyalgia.
Karena saat latihan, tubuh melepaskan endorfin yang merupakan penguat mood alami. (*)