Ingin Rambut Tumbuh Lebih Cepat? Coba Deh Konsumsi Makanan Sehat yang Disarankan Para Ahli Ini

(Baca juga: Lihat Deh! Mulan Jameela Manja Banget Waktu Ahmad Dhani Sakit)

7. Avokad

Buah ini dipercaya menjadi rahasia kecantikan kuno. 

Avokad memiliki kandungan asam lemak esensial yang tinggi. 

Bila dioleskan secara rutin pada rambt dan kulit kepala, akan merangsang produksi kolagen adan elastin. 

Campur sedikit avokad dengan krim asam (yang mengandung asam laktak untuk membantu pengelupasan kulit mati dan membersihkan penumpukan pada kulit kepala) dan kemudian oleskan pada rambut serta kulit kepala. 

Diamkan sekitar 10 menit sebelum dibilas. 

(Baca juga: Penampilan Ayu Ting Ting Saat Tampil di Ulang Tahun Salah Satu Stasiun Televisi Swasta, Elegan dan Cantik Paripurna!)

8. Kacang almond

Kacang ini akan membantu rambut kita tumbuh lebih cepat dan lebih tebal karena mengandung biotin yang tinggi. 

Satu cangkir berisi kacang almond hampir sepertiga kebutuhan harian kita. 

Lihatlah hasilnya satu atau dua bulan ke depan jika menambahkan makanan ini ke dalam menu harian kita. 

(Baca juga: Faisal Harris Sempat Pulang Setelah Jedun Ditangkap, Sarita Abdul Mukti Justru Ungkapkan Kata-kata Ini, Netizen Sedih: Jangan Cerai Bunda!)

9. Bayam 

Bayam dan sayuran berdaun pekat lainnya seperti brokoli mengandung vitamin A dan C yang membantu tubuh menghasilkan minyak yang diperlukan agar rambut tumbuh sehat dan kuat. 

Mungkin memakan waktu enam bulan atau setahun untuk mendapatkan hasil yang diinginkan. (*)