NOVA.id- Memasuki masa kehamilan, seorang ibu harus mempersiapkan diri dengan mengonsumsi makanan sehat agar janin di dalam rahimnya tumbuh dengan baik.
Selain itu, ia juga harus memperhatikan ASI yang akan keluar pasca melahirkan.
Untuk mendapatkan ASI terbaik, ibu dianjurkan untuk mengonsumsi makanan terbaik seperti susu, telur, kacang, kedelai, gandum, ikan, dan juga kerang.
Meski makanan tersebut termasuk kedalam tipe makanan alergi, namun faktanya justru makanan tersebut yang bisa melindungi bayi dari alergi saat diberi ASI.
(Baca juga: Nyam! Ternyata Begini Caranya Membuat Empal Empuk dan Menggugah Selera)
Sebuah penelitian menyatakan, dengan memberikan ASI terbaik, ini bisa membantu melindungi bayi yang baru lahir dari pengembangan alergi makanan, melansir Times of India.
Studi yang dipimpin oleh University of Michigan ini menunjukkan bahwa saat seorang ibu menyusui atau yang sedang hamil mendapatkan protein maka ia menggabungkan dengan antibodinya yang ditransfer ke bayi melalui menyusui.
Protein antibodi nantinya diperkenalkan pada sistem kekebalan tubuh yang berkembang, memicu produksi sel kekebalan yang menekan reaksi alergi terhadap makanan.
(Baca juga: Lipstik Merah Bikin Penampilan Tambah Cantik Bila Cara Memulas ke Bibir Tepat, Ini Tipsnya)
Sel pelindung ini juga akan bertahan setelah antibodi dari ibu menghilang, dan memberikan toleransi jangka panjang terhadap makanan.
Temuan ini mendukung pedoman pencegahan alergi yang terjadi baru-baru ini, yang menolak saran sebelumnya dengan mendesak ibu untuk menghindari makanan alergi tingkat tinggi selama kehamilan dan menyusui.
"Studi terkontrol ini menunjukkan bahwa ibu harus merasa bebas untuk makan makanan yang sehat dan beragam selama kehamilan dan saat menyusui," kata James R. Baker, Profesor di University of Michigan.