Gunakan pita pengukur di sekitar tulang rusuk, tepat di bawah payudara kita yang biasanya terdapat merek bra.
Jika pengukurannya genap tambahkan 4 angka, namun jika pengukurannya ganjil tambahkan 5 angka.
Misalnya, jika tali pengukur menunjukkan 28" maka tambahkan 4 angka yang berarti ukuran bra adalah 32.
Tetapi jika tali pengukur menunjukkan 29" tambahkan 5 angka yang artinya menjadi ukuran 34.
(Baca juga: Begini Tanda Jika Tubuh Kekurangan Cairan, Mulai dari Pusing Hingga Sulit BAB)
2. Mengukur cup
Untuk mengetahui ukuran cup, cobalah kita berdiri tegak dan pegang tali pengukur sampai bagian payudara kita sepenuhnya.
Kemudian setelah mendapat ukurannya, kurangi pengukur band atau lingkar dada dari ukuran cup.
Misalnya,
Langkah 1- ukuran band atau lingkar tali bra adalah 28+4=32
Langkah 2- ukuran cup kita 34-32=2
Artinya, ukuran bra kita adalah 34B.
(Baca juga: Begini Tanda Jika Tubuh Kekurangan Cairan, Mulai dari Pusing Hingga Sulit BAB)
Berikut perbedaan ukuran cup, 0-1 inch AA 1-2 inches A 2-3 inches B 3-4 inches C 4-5 inches D 5-6 inches E or DD 6-7 inches F or DDD or EE 7-8 inches G or FF or EEE
(Baca juga: Bukan Mahkota, Barang Dapur Ini Menjadi Hadiah Pertama Meghan Markle dari Kerajaan Inggris)
Dengan mengetahui ukuran bra yang tepat, diharapkan kita tidak salah lagi menggunakannya.
Dengan begitu kesehatan payudara pun akan terjaga. (*)