Berhati-hatilah dengan ponsel
Dokter Geeta Nayyar, Ketua Petugas Medis dari AT&T mengatakan kalau ponsel bisa dengan mudah menyebarkan virus flu.
Hal tersebut karena ponsel sering berada dekat dengan wajah kita, terutama mulut.
Untuk mengurangi risiko tertular flu, hindari meminjamkan ponsel pada teman penderita flu, jangan gunakan ponsel di toilet, dan gunakan headset saat menerima telpon.
(Baca juga: Bermodalkan Koran Bekas, Haerani Bawa Kerajinan Kreatif Keliling Indonesia)
Istirahat yang cukup ketika telanjur flu
Bila kita tidak bisa menghindari serang flu, hal terbaik yang bisa kita lakukan adalah beristirahat.
Dokter juga menyarankan kita untuk beristirahat minimal 24 jam saat gejala demam sudah muncul.
Daripada memaksakan diri, sebaiknya kita mengikuti saran tersebut. (*)
Tanayastri Dini Isna