NOVA.id – Hujan yang semakin sering datang tidak membuat Darius Sinathrya mengurangi kegiatannya.
Bahkan, dia cenderung melakukan rutinitas seperti biasanya.
Mulai dari menjadi produser, aktor, presenter, sampai kembali lagi menjadi sosok kepala keluarga.
Dengan banyaknya kesibukan itu, Darius adalah salah satu dari sekian banyak orang yang rentan terserang penyakit.
Namun, Darius memiliki solusi tersendiri untuk menghindari penyakit-penyakit di musim hujan seperti ini.
Hal-hal ini dia lakukan untuk tetap menjaga kebugaran tubuh supaya tetap bisa beraktivitas.
Tenang saja, ketiga hal ini mudah dilakukan sehingga kita bisa ikut melakukannya di rumah.
Apa sajakah hal-hal itu?
Berolahraga
Olahraga merupakan salah satu cara untuk menjaga kondisi tubuh, apalagi di tengah cuaca yang tak menentu seperti sekarang.
Darius Sinathrya melakukan hal ini dengan rutin.
“Aku biasanya main bola, renang, dan gym juga, bareng sama anak-anak juga,” katanya kepada NOVA.