Mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin A, C, dan D membantu menjaga kecantikan.
Vitamin A dapat mengurangi keriput dan melindungi kulit terhadap radiasi sinar UV.
Vitamin C, seperti pada jeruk dan tomat membantu memproduksi kolagen yang membuat kulit lebih kencang.
Vitamin D yang ditemukan pada salmon dan kuning telur dapat memperbaiki kondisi seperti eksim dan kerutan berat.
(Baca juga: Tak Perlu Was-Was Memulai Bisnis Bakery Asal Ada Tepung Premix, Ini Alasannya)
3. Minyak Kelapa
Selain dapat membersihkan gusi dan gigi secara alami, ternyata minyak kelapa dapat membunuh bakteri.
Minyak kelapa juga dapat melembapkan kulit.
Jenis ini cocok digunakan pada musim panas agar melindungi rambut dan kulit kita dari kekeringan.
(Baca juga: Jangan Larut dalam Kesedihan Karena Putus Cinta, Inilah 4 Hal yang Bisa Kita Lakukan di Akhir Pekan Ini)
Selamat mencoba! (*)