NOVA.id - Perubahan cuaca yang tak menentu dapat membuat badan kita menjadi sakit apabila kekurangan konsumsi makanan bergizi.
Oleh karenanya, jika tak diperbanyak vitamin dan makanan bergizi, badan bisa menjadi sakit.
Salah satu penyakit yang sering terjadi saat perubahan cuaca tak menentu adalah demam.
Baca juga: Telinga Sering Berdengung? Coba Lakukan 5 Hal Ini Agar Pendengaran Tetap Baik dan Bagus
Mengutip dari laman Klik Positif, demam adalah proses tubuh karena tubuh kita harus meningkatkan suhu tubuhnya untuk berperang melawan bakteri atau mikroba lain yang mencoba merusak tubuh kita, mikroba yang gagal karena perlindungan tubuh akan mati.
Jadi, demam adalah cara tubuh Anda untuk mempertahankan diri meskipun kita mungkin merasa tidak senang saat suhu tubuh meningkat.
Sementara itu, dilansir dari Boldsky, berikut adalah beberapa pengobatan sederhana yang dapat dengan segera menurunkan demam kita.
Baca juga: Ternyata Ini Pentingnya Kenalkan Learning Buddy pada Buah Hati
1. Bawang Putih
Ambil 5 siung bawang putih, haluskan.
Kemudian, konsumsilah dengan secangkir air putih.
Bawang putih adalah obat yang bagus untuk demam dan flu.
Bawang putih mengandung allicin yang bisa menjadi anti mikroba dalam tubuh.
Selain itu bisa juga membersihkan lendir dan batuk.
Baca juga: Wah, Kandungan Dalam Bawang Putih Memiliki Khasiat Ampuh untuk Kesehatan Tubuh Loh
2. Madu
Konsumsilah satu sendok teh madu beberapa kali dalam sehari.
Hal ini karena madu dapat bekerja dengan baik untuk mengatasi demam kita.
Baca juga: Mumpung Liburan, Yuk Bikin Scrub dari Madu untuk Memanjakan Diri
3. Kentang
Masukkan beberapa potong kentang dalam sepasang kaus kaki dan kenakan kaus kaki itu.
Obat ini dapat bekerja untuk demam ringan.
Baca juga: Kentang Panggang Isi Tuna Brokoli, Sajian ala Restoran yang Memanjakan Lidah di Hari Libur
4. Daun Kemangi
Rebus segelas air dan tambahkan 10-15 daun kemangi di dalamnya.
Kemudian tambahkan setengah sendok teh bubuk jahe ke dalamnya dan biarkan sampai mendidih.
Minumlah tiga kali sehari setelah menambahkan satu sendok teh madu. Ini adalah obat yang baik untuk demam.
Daun kemangi memiliki sifat demam.
Baca juga: Gigi Sering Bermasalah? Yuk Hindari dengan Melakukan Cara Ampuh Ini
5. Kismis
Giling beberapa kismis menjadi pasta dan rebus dengan secangkir air.
Tambahkan sedikit gula dan minum campurannya.
Hal itu bisa membuat demam kita turun.
Baca juga: Tak Perlu Was-Was Memulai Bisnis Bakery Asal Ada Tepung Premix, Ini Alasannya
Kismis juga bekerja dengan baik untuk sakit tenggorokan dan batuk.
Nutrisi phyto yang ada dalam kismis memiliki efek antibiotik, karena kandungan kismis itu dapat menenangkan demam virus.(*)